是炼体的药物，也不行，这些炼体的往往是要伤害体，再练身。可老王此刻的状态基本上达成了一个临界点。这点伤害会直接导致大楼的坍塌。二人的研究一下子陷入了低谷。
直到某天。王重阳看见公孙路在成道崖上修炼赵云教的锻体之术，他发现这种功夫暗合人体的身体肌肉，基本上是对身体的全方位提升，更巧妙的是，这种体术他一开始修炼的时候不会对人体的造成伤害。
老王和林朝英立马将公孙路找来让他来讲解这种功夫的来历。公孙路直接说只是家传功夫。老王听到了颇为意动。可是他有点不太好意思从徒弟手里掏东西。
林朝英则没这么害臊，她直接提出希望公诉路传授这门功夫。公孙路听到这门功夫可能对老王的身体有帮助，直接手把手的教会王重阳。自此公孙路被拉入二人的研究小组。
经过一个月，三人拿出了一套内功，这套功夫是一套动功，与现有的通过打坐老修炼的全真心法不一样的是，它通过一套拳法来积攒真气。
这套掌法包含着锻体术的某些影子。能够提升人体的素质，同时在练习掌法的时候还能产生真气，还是全真心法产生的真气，但运行周天的时候比打坐练功要快的多。
老王把他命名为混元功，让公孙路眉毛一挑。
事后，虽然公孙路也不是外人，可两位长辈还是了向公孙路表示了谢意，毕竟拿了自己徒弟的家传功夫。
林朝英送给了公孙路一块寒玉，说是在活死人墓南边找到一块巨大的寒玉，准备凿成寒玉床，辅助修炼，可防止走火入魔，自己家的这位师母表示，等寒玉床出来了也送给公孙路。
而老王送的礼就大了，他直接塞给了公孙路一本秘籍，公诉路接手一看，嚯，封面上写着四个大字，九阴真经。
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