肉身的不断打磨，才能达到炼体的圆满之境。
炼脏（五脏境）：引炁入体达到一定程度后，可进行下个境界的炼脏。
所谓炼脏，即是通过高深的呼吸吐纳之法，吸纳宇宙诞生之初的先天之炁，随着全身气血流动荡涤体内的五脏六腑，从而进一步强化肉身以及开发五脏六腑的种种潜能。
洗髓：人体的血气、精气的增长主要来源于骨髓。
洗髓的目地，就是以呼吸吐纳之法，吸纳先天之炁，通过先天之炁的不断共振刺激，最大限度地淬炼掉骨髓内的杂质，从而达到去芜存箐，返本归源的圆满境界。
换血：血精，乃是肉体立身之本。骨髓强大之后，可炼血如汞浆，使人脱胎换骨。
通明穴窍：人之一身穴窍，多如天上繁星，有一百零八大穴和多如恒河沙数般的小窍。
打通的穴窍越多，则基础就越扎实，潜力就越大，随着境界的提升，本体力量就会呈现几何数般的增长。
金身境：这一境界称为无漏金身。
淬肉、易筋、锻骨、纳炁入体、炼脏(五脏境)、洗髓、换血、通明穴窍均臻至圆满境界的前提下，武者丹田之气、气血之力、神之力对肉身千锤百炼，可锻无漏金身。
......
时间缓慢流逝，王轩从参悟中醒来，面色倏地变红，很快又转白，变了又变，惊骇莫名。
这玉碟来头恐大的吓人，连这种令人难以想象，玄妙不可思议，蕴含至理的炼体法诀都能抛出来，太可怕了。
要是不慎泄露出去，后果不堪设想，整个地球恐怕都会因此而血流成河，动荡不安。
王轩深深吸了几口气，努力逼迫自己平静心绪，神念从光球内退出时，光球颜色逐渐变淡，最后砰的一声，破灭消失于玉碟上方。
这时，他神念看向了玉碟上方仅存的最后一个光球，随后神念毫不犹豫的探入了这一个光球内。
“五蕴呼吸吐纳诀”几个金光闪闪的大字出现在识海上空。
吐纳者，呼吸也。
吐出浊气，纳入世界先天之炁，以帮助培蓄人体之精。
人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受气，胎儿之气通生母之气，生母之气通大空之气。
那时胎儿并无口鼻呼吸，谓之胎息。
五蕴呼吸吐纳诀的精髓就是通过特殊呼吸吐纳，使人回到婴儿先天状态，达成胎息，从而神气相合，虚空震荡，纳炁入体。
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