诀》之中记载的一套当年医圣华佗开创的一套五禽戏，这五禽戏如今也广有流传，只不过和一代又一代的传承下来，和《回春诀》之中记载的原版五禽戏动作之中有了几分偏颇。
而这等技艺，举手投足间的失之毫厘，成效上便是差之千里。
一众战士见花不凡动作缓慢奇怪却没有丝毫攻击性，而且浑身都是破绽自然也看出这应当是保健操一类的东西，纷纷露出的不屑之色，嗤之以鼻。
反倒是杨成三人面色认真不敢有丝毫怠慢。
杨成和花弄影更是有功夫底子在身，随着见花不凡动作迟缓，已经跟着他的动作做了起来，唐国寿也全神贯注，用心几下每一个动作的要领。
花不凡一连打了三遍，杨成和花弄影第一遍还算轻松，第二遍更是轻车熟路，开始钻研其发力要领，待到第三遍施展已经基本掌握，只是严格按照发力要领施展一边五禽戏，不过短短几分钟的时间，几个缓慢的动作坐下来，两人额头上便已经布满了细密的汗珠。
更是觉得浑身血气翻涌，好像做了剧烈运动一般，虽然乏累却是畅快无比。
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