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111 体能训练

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“你也可以绕路,绕路的话,至少要多走一个小时。”红沁阴沉着脸道。

“那就爬吧。”肖阳叹了口气,还好自己和红沁不是情侣关系,要是是的话,按照红沁这个性格,自己估计得被榨干了!

这一次,红沁并没有让肖阳徒手爬崖壁。毕竟昨天只是给肖阳一个开胃菜,并且锻炼一下肖阳的心里抗压能力,而且昨天的崖壁有凸起的石头,今天面前的这块崖壁是光秃秃的。红沁自己都没有把握能够徒手爬上去,自然也不会拿肖阳的性命开玩笑。

红沁从背包里取出了昨天的绳索,她看准了崖壁顶上的一棵长在崖顶边上的小树,手中的铁钩子转了几圈,就抛了上去。不过由于绳子长度没有调好,铁钩子过了头,红沁把绳索收回之后,调整了一番,这才顺利的勾住了那棵小树。

“我先上去,上去以后,我在上面等你。”红沁说完,也不等肖阳回复,自己就顺着绳索爬了上去。

红沁的速度非常的快,这十米崖壁,她只花了不到一分钟的时间就爬了上去。

“快上来吧!”红沁在崖顶对着肖阳喊到。

肖阳叹了口气,抓住了绳索,他开始一点点的往上爬。

但是因为这需要手脚一起用力,肖阳并没有接触过这样的练习,所以他爬了半天,都还是在两三米左右的高度上上下下的。他的身子不断的撞在崖壁上面,疼痛感不断的传来,让他有些晕眩的感觉。



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