水中，直到大块头士兵挣扎的力度逐渐变小后，中尉军官才将他提了上来，等大块头士兵喘了几口气后，中尉军官再次将他按在水中，如此反复几次，直到大块头士兵瘫坐在瀑布下，中尉军官这才罢手。
“知道为什么惩罚你吗？”中校军官看着双目暗淡无神的大块头士兵，冷冷的问道。
“因为我骂人。”大块头士兵坐在水中，有气无力的回答着。
中校军官摇摇头，大步的走到士兵们的面前，大声的说道：“我是男人，是军人，不会因为你们心中不痛快，骂上两句就会惩罚你们。换句话说，如果骂我能够让你们发泄心中的不满，我毫不介意。”中校军官说到这里停顿了一下，看了士兵们一眼继续说道：“但是，在训练过程中散布消极思想的，我决不轻饶。”
直到现在士兵们才弄清楚大块头受惩罚的原因，这一刻士兵们心中升起了浓浓的恐惧，在恐惧的同时夹杂着一丝庆幸，庆幸在瀑布下自己没有发出消极怠训的思想，否则同样落得和大块头士兵一样的下场。
就在士兵们这个念头刚刚升起的时候，耳边再次传来了中校军官的吼叫声：“全体都有，蹲下。”
由于有大块头士兵的例子摆在那里，士兵们在听到中校军官的口令后，没有丝毫的犹豫，直接蹲了下去。
“起立！”中校军官再次下达口令。
站起来的易阳这才知道意识到中校军官的目的，心中暗自嘀咕了一句：“靠！原来是训练蹲下，起立。”
“蹲下……起立！”
随着中校军官的口令，士兵们双手抱住脑袋，根据中校军官的口令，不停的重复着蹲下，起立这样的单调训练。
时间一点一滴的过去了，易阳能够清楚的听到自己肚子咕咕的叫声，在饥寒交迫的这一刻，他能感觉到每一秒如同一个小时般的漫长，听见的是牙齿打架声和重重的喘息声，以及瀑布的哗哗声和中校军官的吼叫声。
随着机械性的蹲下，起立，易阳感觉肌肉已经僵直，腿还不时地
在漫长的等待中，一个小时的瀑布冲刷训练结束了，士兵们依然没有得到休息。在中校军官的带领下，来到河中心的位置，在哪里有几个刚刚充满气体的橡皮艇。下一个训练开始了抗寒训练。
所谓的抗寒训练很简单，34名士兵分为7组，每组一个橡皮艇，士兵们围成一圈，抓住橡皮艇在水中侵泡两个小时。
“班……班长，我……我受不了……了。”在冰冷的河水中侵泡一个小
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