这套冉力口中的圈圈剑的第一势是起势，在战斗时基本毫无用处，在演剑之时，却可起到调节内息的作用。能够在练剑之前，使真气在体内的运转，进入到最佳状态。
不过这个剑式，在往常几乎被岳羽完全忽略。有智能系统的帮助，他可以时时刻刻，使体内的各方面的状况都最处于最优。那调息的作用，对他而言完全是多余。
然而这一刻，岳羽却不自觉的，把自己的双足跨开，以马步起势。初时是艰难无比，感觉体内的经脉每一部分，都快要寸寸断裂。周身更仿似被万蚁群咬，全身上下几乎每一快的肌肉，都是钻心般的疼痛。
这情况，直到最后一式并步平刺然后收势还原时，才略略有些好转。在他的丹田之内，形成了一个小小的漩涡，无论是已身的内息，还是游离的妖力，都在被一丝丝的吸入其内。而周身上下，那些狂乱妖力虽还在横冲猛撞着，不过短时间内，却已再无法对他的经脉造成伤害。
岳羽眉梢微微一挑，在第一时间，就压制住了内心里冒出的的那丝惊喜。勉力以宁静圆融的心境，再一次从太极剑的起势开始演练。
——刚才的那些动作，虽说对他体内妖力的作用实在有限，可岳羽却总算是看到了一丝挽回的希望。而他也坚信把这套剑术继续练习下去，应该多多少少能够帮到自己。
武当太极剑总共只有四十八个剑式，然而整套练下来，却也需要五六分钟之久。而直到第二十三次时，岳羽的丹田之内，才如往常那般，再次出现了一个黑白两色，呈太极形状的真气团。到两个时辰后的第四十九次，经脉内的零散妖力，才慢慢被纳入到真气流内，回归正轨。
不过这时候，岳羽却已是浑然忘我。他心中有念，却不知外物，虽有眼耳，却不应色声。只知把太极剑的剑式，一式式的在手中使出。初时的那些斧凿滞碍之处，到后来却是渐渐的消失无踪。而且越到后面，就越发的圆转如意，看来更有种空明澄澈的味道。
而直到这时，一直在旁看着的冉力，才总算是彻底放下了担忧，心有余悸地擦了把冷汗。他在这短短几个小时中，是只感觉时间过得漫长无比。更有好几次，都被吓得差点心脏骤停。
最初岳羽脸上剧烈抽搐时他就感觉不妙了，而当岳羽睁开眼睛之时，冉力也清楚的察觉到，自己这位小主人眼里的死意。之后开始练剑时，冉力更感绝望。这个世界，哪有在服用灵丸之后，还若无其事的去练剑的？当时他差点就以为岳羽，已经彻底的放弃。
好不容易等到
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