“方老师，这样的训练真的有用吗？”
“废话，老子安排的训练从来都不是浪费力气浪费时间的，你按照我这个方法来，一个月内虽然还达不到瞬爆的程度，但是绝对能将战气爆裂短期的使用时间压缩到半秒以内！”
这一次，课堂的场景不再是那个高山瀑布，而是一座熔岩火山的内部，俞昊正诡异地漂浮在岩浆的上方，一步一步缓缓地移动着。
岩浆的粘度非常大，方铭要求俞昊将气高度压缩附着在自己的脚下，这样他就能够站在熔岩上，不仅如此，他还要分出一部分的气去抵御那几乎能把人烤熟的高温。
虽然比起御空而行和在水上行走还有不少的差距，但是即使想要站在岩浆上，对于气的掌控也是非常苛刻的，只要有一些没有的达到平衡和稳定他就会落入熔岩之中。
方铭的要求便是俞昊在气耗尽之前走过这三百多米的岩浆地带。
然而好几次的尝试，俞昊要不就是因为对于气的掌控不够精细而跌进岩浆，要不就是因为太挥霍气，虽然沉不下去，但是走了不到一半就耗尽了气。
这个时候他才发现，想要通过这一段岩浆路不仅需要精细的掌控让自己如履平地，还俞昊精确地计算气的消耗，让自己脚下的气保持一个最合理的量。
然而大半节课过去了，俞昊最好的一次成绩也不过是走过了247米而已，距离终点还是近乎有着三分之一的差距。
不过这一节课的效果无疑是极好的，仅仅一节课，他就感觉到了自己对于气的掌控更加精确了，甚至连气的量都有一些明显的提升。
更重要的是，在施展战气爆裂的时候他能更好地找到那个爆发的平衡点，或许一段时间后他不仅能降低战气爆裂对身体的损伤，还能一定程度延长战气爆裂的持续时间。
这一个月几乎没有个人都卯足了劲提升自己的实力，半个月后，李易逍成为了俞昊和方若媛之后第三个达到G级评价的人，一个月后，王潇宇和罗霄也达到这个等级，剩下的人身体素质最差的也至少是常人的4倍！
最让俞昊感到惊讶的是程静的进步，她的身体素质虽然是最弱的，但是精神力确实仅次于俞昊的，她现在已经可以将共享思维的范围提高到接近原来的两倍，甚至可以影响一些精神力比自己弱的生物的行为。
别看王潇宇满身疙瘩肉，但是他的精神力只有两百出头而已，自从有一天被程静操控着跳了一段钢管舞并且被大家录下视频之后，他看到程静几乎是绕着走
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