将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 从士兵突击开始的佛系尖兵 -> 第263章 老a的理念是,科学训练

第263章 老a的理念是,科学训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“......”龙小云看着苏齐渐行渐远的背影,有些哭笑不得。

什么人啊这是?

“龙队?”冷锋走了过来,看了看她,然后又看了看苏齐的背影,最后又收回目光看着她。

“你去把东西还了吧,然后回招待所休息,我也去睡一觉,有什么事,睡醒了再说!”

丢下这句话后,她也也大步朝招待所的方向走了过去。

她忽然觉得,作为军人,真的还是要有苏齐的那种心态,执行任务就执行任务,任务完了把事情一丢,该生活生活,该娱乐娱乐,如果要想当一辈子兵,这样的心态和做法其实才是最好的。

她觉得她最应该向苏齐学习的,反而是这一点而不是其他。

“对,以后要把生活和工作分开,不能再像以前那样一团乱麻了!”

龙小云一边走一边想。

另外一边,苏齐把该做的事情做了后,就回宿舍洗了一个澡,然后就上-床睡觉去了,一直睡到了这一天的下午四点左右,他这才神清气爽地苏醒了过来,洗了洗脸,喝了些水,他这才慢悠悠地走下了宿舍楼。

走出宿舍楼不一会儿,无意之间,忽然一下瞥见了龙小云,他愣了一下,不过还是朝她那儿走了过去。

“龙队?”

“苏队!”

龙小云听见苏齐的声音后,急忙转过身来,笑着看着他。

“在做什么?”苏齐有些奇怪地问。

“苏队,他们这是?”龙小云用眼神指了指前方不远处,一片树荫下正在训练的几个队员。

“哦,你说他们啊——他们正在练波比跳!”

“波比跳?”龙小云的眉微微一蹙,有些疑惑地看着苏齐。

“龙队不健身?”

“健身?哪儿有时间健身呀,再说了,我们天天那么多训练,还需要健身?”龙小云好笑地看着苏齐。

“那就怪不得了!”苏齐笑了笑说:“波比跳是一种流传于健身房的运动项目,练习后,机体的多处肌肉可以得到锻炼,我们老a用了一段时间后,感觉还不错,所以就坚持下来了!”

“效果真的不错?”龙小云有点狐疑,她觉得这个动作怪怪的,好像跟有效不沾边,跟标新立异倒是关系挺近的。

苏齐听了,笑了笑,说道:“波比跳又称波比运动,结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作,是一种高强度、短时间燃烧脂肪、令人心跳率飙升的自重阻力训练动作。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《从士兵突击开始的佛系尖兵》的书友还喜欢看

妖孽下山,五位师姐超宠我
作者:面瘫的苏小离
简介: 叶凡有五位美女师尊。

大师父洛倾城,武道至尊,修为通天!<...
更新时间:2026-03-04 21:44:33
最新章节:第两千九百二十八章紫霄天罡印的恐怖威力!
脚踩不祥,我于乱世证长生
作者:易尘
简介: 【凡人流】\n天地苍茫,谁主浮沉?\n蝼蚁出剑,亦可斩天上真仙!

...
更新时间:2026-03-04 21:25:33
最新章节:第1374章 动手,杀了他!
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
公路求生:大佬咋在验收怪物物资
作者:破冰大锤子
简介: 公路求生+木筏求生+全民求生类游戏+无cp【专注无cp一百年,没有姐姐妹妹后宫,不喜...
更新时间:2026-03-04 21:24:59
最新章节:第五百五十七章 这只鸟怎么这么大
爹魔尊,娘圣主,我不啃老干嘛?
作者:肚子痛捏
简介: 天才+抽象主角+修仙日常\n(本书刚开,所以评分有点低,以后会涨的,不要走啊)\n龙...
更新时间:2026-03-04 21:23:07
最新章节:第879章 凌伊山:幽三雷,让你看看我的成长!
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮