力充沛，精神越足，更容易领悟意境。”
话音刚落，讲堂里众人便恍然大悟。
李院长见众人如此反应，也嘿嘿一笑：
“你们想到啦。
就是如此！
真气修炼第三步，强化五感，便是可以让人有更好的眼神，更强的感知。
第二步调养脏腑，脏腑强健，人也就精力充沛、精神更足。
真气修炼，便是领悟意境的垫脚石！
在真气境，先养脏腑，再强五感。
那是因为人的感官更为脆弱，一旦有损伤，也难以自愈。
所以要先用比较强壮的脏腑练练手。
但是，人的脏腑也强不到哪里去。
内气太过粗糙，用来调养脏腑，容易把脏腑弄伤。
需要把内气转化，变成可以进行精细操作的真气，强化脏腑才比较安全。
而化内气为真气，需要让内气于头顶百会穴接引先天之气。
至于先天之气是什么，我也不知。
不过，此乃传下武道的仙人所说，就先信为准。
内气经过先天之气的洗礼，逐步就变为了更容易操控的真气。
但是，内气虽然可养身，但也能伤人。
能伤人，也就能伤己！
头顶百会，人之要穴。
集内气于百会穴，一个弄不好，就能伤到脑子。
所以，必须要铸造经脉，引导内气。
但是，铸造经脉的过程，本身还是有点风险。
这就需要多练练手，先铸造一些别的经脉。
而凝练穴窍，可以让铸造经脉的过程，更简单轻松。”
李院长说到这，便停了一会儿，让下面的学生们先体悟体悟。
秦毅回想起自己铸造任督二脉的情形。
当时，他的脑子确实有点不太舒服，有点昏昏沉沉的。
现在想来，有点不寒而栗。
“幸好我开挂了。别人这么使劲折腾，估计就走火入魔了。”
李院长喝了一口水，继续说：
“刚才说到内气境了，现在继续往前说。
之前我也和你们讲过，蓄气者，损不足而奉有余。
想要蓄气，就必须要有一副经得起折腾的身体。
在抽走了气血之后，不至于损伤太大。
这便是要求身体更强壮。
便要先行淬体，
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