练起来，动作干净，利索。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。
动作凛冽，刚猛非常，根本就看不出是一个年过花甲的老人在练武，而且每次发力的时候，因为动作剧烈，衣服和空气摩擦发出‘啪啪’的声音。
不一会儿功夫，秋老就练习完毕，做完最后一个收尾的动作，停顿了一会儿，才开口说了一句歌诀：
“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；
闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”
秋老带着秦天回到书房，又告诉他一下发力的技巧，还有一些刚柔的变化。
八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。
秋老和秦天进屋之后，秋梦涵看到韩彩英惊讶的张的嘴巴大大的，便问道：“怎么了？”
“实在是太厉害了！这就是你们华夏的功夫吗？”韩彩英看到秋老表演的八极拳之后，便惊讶的合不拢嘴，这也太牛叉了吧？比跆拳道厉害多了，难怪都说华夏民间高手如云，看来所说非虚啊！
“是啊，华夏的国术，不像你们国家的跆拳道一样，遍布整个世界，华夏的许多武术都是传内不传外，传男不传女，真正精通华夏国术的人已经不多了。”
秋梦涵经常听到自己的爷爷讲这些事情，懂得也不少。
不一会儿，他们在外面，都能够听到书房里面发出‘啪，啪’的声音。
一直持续到吃过晚饭，秦天才意犹未尽的离开。
要不是秋老年纪大了，又必须得休息了，秦天才舍不得离开，这个时候秦天才真正的懂得了什么叫做听君一席话胜读十年书，和秋老演练完之后，秦天才豁然开朗，有些不懂的地方也渐渐的懂了，知道今天他才算真正的入门了。
回到饭店，秦天站了一会儿桩，就去休息了，明天的生死擂至关重要，容不得有一点马虎，必须全心全意的去参赛，要不然输的人可能是他。
饭店里面。
慕容秋雨渐渐的睁开了朦胧的双眼，现在是晚上，屋里很黑，没有开灯，窗帘也拉着，根本就看不见外
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