刚才那个长梦.实在是太真实了.只是.楚南在梦中.跟着那位陌生老者练武的时候.除了自己的动作能动外.却是不能说话.也沒有说话.都是跟着那名陌生老者在重重复复那个动作.
直到在梦中看到嫂子喊叫的样子.听到她的声音.楚南才醒來.
醒來的时候.楚南除了感觉到自己额上的汗水外.实际上.那个大浴盆里的热水被他泡了四个多小时.早就变冷了.
“楚南.你刚才怎么了.”
张莉莉问道.
“嫂子.我沒事.这些是药浴.刚才我只是泡着泡着的时候.不小心睡着了.”
张莉莉看到他沒事的时候.出到外面.再拿着菜篮子前往市场买菜回來做晚饭.
楚南从那个大浴盆出來.穿上衣服.除了把那大桶水倒掉外.剩下那些药渣.楚南却是不想倒掉.
因为他很清楚.这些山草药都是石老很艰难从深山里挖出來的.
虽然如今只是泡了一次.把药材大部分药效给吸收了.但是楚南相信剩下那些药渣的效果还是很好.
将药渣收起來.楚南拿到外面.用一个竹筐装上.然后放在屋顶上.等着它们晒干了.再用來泡.
穿上一套休闲服.出到院子里的时候.楚南还在想着刚才那个梦中奇遇.
因为楚南在里面反反复复练习那一套动作.所以如今楚南都记得很清楚.
预备式为.两腿开立.头端平.口微闭.调呼吸.含胸.直腰.蓄腹.松肩.全身自然放松.
两臂曲肘.徐徐平举至胸前成抱球势.屈腕立掌.指头向上.掌心相对.10厘米左右距离.此动作要求肩、肘、腕在同一平面上.合呼吸酌情做8－20次.
诀曰：立身期正直.环拱手当胸.气定神皆敛.心澄貌亦恭
第二.拱手当胸.两臂徐徐前手举.掌心相对与肩等宽.两臂平直.再屈肘.肘节自然向下提坠.两手慢慢内收.距胸约一拳后.两手指尖相叠.拇指轻触.掌心向内.
此时要求沉肩坠肘.含胸拔背.气沉丹田.舌抵上腭.面带微笑.
那位陌生老者说的话.教的动作.楚南记得很清楚.等到他再练一遍的时候.更是记得熟悉.
这种感觉.好像自己曾经到了一个陌生地方.觉得那个地方非常熟悉.
实际上.那个地方却是第一次过去.
这种情况.科学家已经做出了解释.那是头脑一种反应.只是把本
本章未完，请点击下一页继续阅读！