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第82章 魔鬼训练

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感立马就袭来了。

最开始的时候,尹灿佑还能咬着牙做下去,越到后来他就有些绷不住了,开始很没有骨气地发出一次又一次的痛苦呻吟声。

“呼呼……呃唔………额啊!”

“男人最重要的地方是哪里啊?”

金钟国一边训练着小羊羔,一边激励他道。

“下肢!额啊!”

尹灿佑下意识回答一声,随着又痛吟一声,让看着的人觉得莫名喜感。

“是的!没错!”

“啊啊!”

“继续!再来一个!”

“额啊!”

“辛苦的不是身体而是你的内心啊!”

“内……啊啊!”

瞧见了金钟国在一旁摁着尹灿佑的大腿鼓励教育着,而尹灿佑紧闭着眼睛,痛苦地仰起头从嘴里发出的呻吟声,从来没有见过自家孩子如此又令人可怜又莫名搞笑的模样的金泰勇,很不厚道地别开头偷笑了起来。

在艰难地做完了十五下之后,金钟国总算放过了尹灿佑,而从机器上下来的瞬间,尹灿佑直接腿软地瘫坐在额地上,嘴里止不住地发出“哈啊…哈啊……”粗重的喘气声。

这还没有完,等到尹灿佑休息够之后,金钟国又拉着他来到了哈克深蹲机前面,这次就直接让尹灿佑上去没有再示范了。

“你今年几岁了?”

“岁。”

“很好,在你们这个年纪,正是身材要变好的时期!这个时候男人就应该要慢慢开始打造身材了。”

金钟国一边和搬着杠铃片,一边和尹灿佑聊着一边让尹灿佑慢慢放松了警惕,随后在金钟国的示意下,他躺了上去。

这个器材是尹灿佑没有做过,但是能够躺着的,一时间他还真松了口气,不过只有在做的时候尹灿佑才发现,原来这个东西比刚才那个还要过分!!!

只见尹灿佑将肩膀靠在两个靠垫的下方,双手握住上方的把手,背部紧贴在靠垫上。双脚抵在下方的钢板上,向下一蹬,将看着像杠铃的东西抬了起来,直到腿完全伸展,瞬间就让尹灿佑刚才还放松的腿部瞬间紧张了起来。之后又弯曲了膝盖,将身体慢慢放低向下蹲去,蹲到膝盖角度低于度的样子,这会儿是尹灿佑最痛苦的姿势了,仿佛上面所有的重量都靠在大腿支撑着,让她忍不住微微颤抖了起来。

如果刚才只是小腿痛的话,那么现在的尹灿佑是大腿小腿一起痛了。

“这里感觉怎么样?疼吧


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