姿势，悬垂摆动，屈伸上，支撑向后回环，弧形后摆，交叉握前摆转体90°挺身下…………”
自己看完以后又上杠做了连贯的一遍。
“我服了！”这位学长直接一脸无奈的表情！
“那六练习？”
“我不教了！”太难了，怎么会有这么变态的人，这还教啥，说一个会一个，你是来打击人的吧。
52832176
为了生活的段先生提醒您：看完记得收藏【藏圣书屋】 www.cangshanyue.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.cangshanyue.com，随时随地都可以畅阅无阻...