自己做的药囊，里面放的事防虫的艾草，雄黄等十多种药材，这样，我们进山会安全很多。”
沈沉说后又指指自己的背篓：“我们进山预计第一站在山中待两个晚上，也几是三天两晚，今天进去，后天出来，所以我们要带干粮，水以及一些日常用品，有一点要提醒，不管是谁，进入山中，不要化妆不要喷香水，因为化妆也好，香水也好都会有一定吸引的药物成分在，容易引来一些其他的虫子。”
沈沉指指自己的脸：“我就喷了一点防虫的水，其他什么都没擦拭。”
沈沉虽然这么说，但是一旁的人都看的出沈沉的脸色是真的不错，至少他们感觉沈沉是真的素颜出镜，而且这素颜还真的非常的好看。
“沈姐，你竟然素颜出镜，可你的容貌也是杠杠的。”扛着摄像机的摄影师取笑道。
沈沉哈哈一笑：“我这也算是天生丽质难自弃。”
沈沉这么说着，大家也笑了起来。
沈沉和解之鉴走在前面，边走边介绍一旁的植物：“这里的植物大部分人都认识，像这种事马齿苋，这是荠菜，看，前面还是刺果，这些其实都可以食用的。”
沈沉边走边采摘一些：“一会我们休息的时候可以做个野菜汤，刺果可以做个开胃酱料。”
解之鉴帮忙一起采摘了一些，他们还看见一片野生的猕猴桃。
“野生猕猴桃，可惜还没熟。”沈沉有点惋惜的表情。
解之鉴一旁跟着沈沉慢慢的走着，更多的自然是协助沈沉：“我反正是做辅助。”
沈沉见状哈哈大笑：“那我奖励你一些覆盆子。”一旁发现熟了的覆盆子，沈沉采摘了一些放在解之鉴手中。
解之鉴也不推辞，直接拿着吃了起来：“果然，这野生的覆盆子味道是真的好，比那些大棚培植出来的好多了。”
沈沉瞥了一眼解之鉴：“你这不是废话吗，任何东西其实都是野生的价值高，就是不好找。”
随后沈沉看见前面的植物笑了起来：“才说不好找，你们看我找到了什么，何首乌。”
沈沉指着一棵植物：“这是何首乌，不过年份不多，大概五六年的样子，药用还是可以的。”
“沈姐听说何首乌会有人形的是真的吗？”一旁有工作人员问道。
“传言而已，不过何首乌年份多，药用价值高这一点是真的。”沈沉拿出一旁的小锄头，开始挖掘起了何首乌。
沈沉不可以是熟悉要学的，也挖掘药
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