将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 我叫欧楚良 -> 第一百五十五章 和袁为民的约定

第一百五十五章 和袁为民的约定

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  小组赛出线后,球员们获得了暂时的放松。

根据三组出线情况,四分之一决赛的对阵球队为阿联酋VS伊拉克,伊朗VS韩国,科威特VS日本,中国VS沙特。

小组赛后次日中午,国足移师阿布扎比,下榻子午酒店,备战和沙特的四分之一决赛。

休息了一晚后,次日清晨,欧楚良早早地起床,蹑手蹑脚地走出房间。

吃早餐是欧楚良的习惯,对欧楚良来说,一日三餐是最少的情况。更多时候是一日四餐,甚至一日五餐。这种少吃多餐的方式虽然比较超前,但只要有这个条件,欧楚良都会遵循下去。

吃完饭后,欧楚良来到酒店的健身房,开始在跑步机上慢走。子午酒店附近没有合适的场地供队员们训练,但却有健身房,游泳池,台球厅这些供人娱乐放松的地方。

相比去游戏厅打电动,欧楚良更喜欢来到健身房挥洒汗水。

刚走了没几百米,穿着一条裤衩的吴成瑛走了进来。

看到欧楚良后眼睛一亮,果断朝他旁边的跑步机走去。想必是醒来后发现欧楚良不在身边,便自己找了出来。

“你吃饭了吗?”

“没。”吴成瑛老实回答道。

“那先去吃饭,吃完饭再来训练。”

“噢。”吴成瑛听后点了点头,掉头走出了健身房。

吴成瑛没有吃早餐的习惯欧楚良是清楚的,虽然吃完饭就来健身房训练不是什么好习惯,但总比早上空着肚子直接在健身房泡到中午来得好。

又竞走了两公里后,吴成瑛回来了,身后还带着王军生。

“一日之计在于晨,大清早地就来健身房锻炼。要是全队都像小欧你这样自律,咱们运动员身体素质早上去了,跑个12分钟还不容易?”王军生乐呵呵地捧了一句,然后走到欧楚良旁边的跑步机上,把速度开到最慢,踩了上去。

“小吴啊,我和小欧有点事说,麻烦你到旁边的地方训练好不好?”

由于欧楚良所在跑步机的位置是房间角落,王军生又占据了欧楚良旁边的一台,吴成瑛只好打开了王军生旁边的机器。

听到王军生的提醒后,吴成瑛翻了个白眼,一句话没说便朝力量区走去。

“你刚吃完饭,少做点剧烈运动!”欧楚良在其身后提醒道。

“嗯。”吴成瑛哼哼了一声,拿起两块20公斤重的杠铃片消失在转角。

“主席,您找我有什么事吗?”健身


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《我叫欧楚良》的书友还喜欢看

顶级美貌
作者:大鹅踏雪泥
简介: 娱乐圈文,戏中戏文,升级流文

我长相普通,但我想成为大明星...
更新时间:2026-03-04 21:37:05
最新章节:293 番外二
极限伏天
作者:天茗
简介: 【【网文之王玄幻

“BOSS流”征文】参赛作品】斗界五州大...
更新时间:2026-03-04 21:35:01
最新章节:第5594章 收购灵石
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
空姐背后
作者:雪豹
简介: 人到中年,大厂被裁。三十而立,一无所成。刚扯证的媳妇在家偷人,心灰意冷酒吧买醉却意外...
更新时间:2026-03-04 21:11:50
最新章节:第468章、为了赚钱,我愿意忍辱负重
下山后,替嫁美娇妻赖上我了
作者:我欲迎风起
简介: 江尘下山履行婚约,却被大小姐未婚妻嫌弃!更是让毁容的二小姐替姐嫁夫!
更新时间:2026-03-04 21:27:00
最新章节:第二千四百四十章 都不许动
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜