块，然后放入油锅里炸。
又水煮了一些青菜，煎了一颗糖心的荷包蛋。
何晶晶见牛排腌制的差不多了，就将锅刷上了油，然后开始煎牛排了。
这次的牛排何晶晶并没有选择用非常多的调料，吃的就是牛肉本身的那种鲜味。
想要做好牛排，就必须掌握好火候，将牛排煎的均匀。
这次的材料非常好，何晶晶准备做一个八分熟的，这样就不会像全熟牛排那样塞牙，口感更佳，风味更好。
“时间到，请你们放下手里的东西，将菜品端到评委席。”何晶晶摆盘完毕后，主持人就敲钟了。
选手们端着自己的菜品，排成了一队，然后依次的来到了评委席，开始上菜了。
成王败寇，在此一搏了！
何晶晶的心情还是非常忐忑的，不知道自己的这道牛排能不能征服评委们的味觉。
看着离自己越来越近，何晶晶的心跳越来越快。
“这是个什么玩意儿，怎么还带着血啊！”
“还有这个蛋黄，怎么还是稀的！”
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