当然了，对于杜英来说，每天跑跑步也是他给自己定的锻炼计划。
单人搏杀之类的，她也会在晚上或者清晨，请陆唐或者别的亲卫单独教一教自己，虽然不求能够达到和他们一样所向披靡的程度，但是至少要有点儿自保能力。
杜英也只能再次庆幸，在山里这么多年，没有忘了锻炼，不然这几圈跑下来，也是够累的，哪里还有能耐喊口号？自己恐怕都要喘成狗了。
杜英同样没有忘了自家师兄的锻炼计划，包括王猛在内的大小“参谋”，每天早上都会享受到盟主亲卫的叫早服务，然后被逼着绕着村寨跑上几圈，舒活舒活筋骨。
为了避免自家大腿和历史上一样活了五十来岁就挂了，杜英也是费尽了心思。
长寿，先试着从锻炼体魄开始。
“杜兄，可找到你了。”任群着急的说道，“我们的斥候今天和林氏的人遭遇，双方发生了冲突，我们伤了一个人。”
“对面呢？”杜英倒是没有慌张。
林氏，本来就是他的下一个猎物。
杜英还没有找他们麻烦，他们倒是自己送上门来了。
“林氏伤了三个。”
杜英笑了笑：“没死就行。”
任群翻了翻白眼，死了人，两边不就直接打起来了？
我就不用来禀报了，直接招呼人去干架就可以了。
“看来留给我们的时间不多了，来人，叫陆唐过来！”杜英径直说道，“洪聚兄，我们准备回去。”
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