“爷爷，那两个人不会有事吧？你不是说火山很危险，而且上面的温度太高，登到半山腰就会中暑晕倒么？我看他们到了半山腰还在往上去，现在都已经看不到他俩了。”
老渔翁感慨道：“你刚刚不是都说他俩是仙人了么，既然是仙人，能够有什么事？放心好了，就不用为他们两个去操心了。”
萧兵和二货在接近火山口的时候，全都停了下来，按照萧兵现在的实力还可以继续接近火山口的位置，不过二货已经不行了，当然，现在火山口上面正在往外喷烟灰，那股烟灰的温度正常来说最少也要高达几百度，哪怕是人被那烟灰吹一下，估计整个人都要被融化掉了，所以再往上也确实是太危险，两个人就在距离火山口还有一段距离的位置停了下来。
二货一边擦汗一边问道：“萧老大，咱们来这里修炼什么啊？”
萧兵盘膝坐了下来，然后对二货说道：“你面对面盘膝坐着，跟我学。”
“哦。”二货有模有样的学着萧兵的样子坐了下来，随后叫道：“妈呀，地上好热啊，烫屁股！”
萧兵笑道：“吃得苦中苦，方为人上人，刚开始你看到我写给你的训练计划的时候，你不是说了么，这个不算什么。”
二货一脸的尴尬，只好不再抱怨什么了。
萧兵盘膝，闭上眼睛，手心向上，双手放在两腿之上，语气平静的说道：“你按照我的做，放松，不停的放松，用你的身体的毛孔进行呼吸。”
“毛孔呼吸？”二货一下子就傻了，“毛孔怎么呼吸？”
萧兵说道：“封闭你的五感，将你的身体置身于这个世界，只存在你的灵魂，你要用你的灵魂感受你身体的一切，甚至是感受身体上随随便便的一个小毛孔，感受它们是如何的呼吸的，然后让它们不停的呼吸，吸收地底深处的热气。明白么？”
“俺觉得挺难的。”
“……。”萧兵说道，“对你也不能要求太多，没关系，你可以慢慢练，记得一定要心平气和，要放松下来，什么也不要去想，要最放松的姿态来修行，懂么？”
“俺尽量，可是俺太热啊！”
萧兵道：“放松，放松，轻轻的呼吸，呼吸，你就当做自己是在睡觉就好了。”
萧兵说完之后，自己先开始体验了起来，这也是萧兵第一次进行这种修行，吸收天地灵气。
天地灵气未必就一定要到火山来修行，实际上任何的地方，一花一草一木的地方，甚至哪怕是在家里都可以进行
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