尼尔森耸耸肩道：“很有可能。”
“那怎么办？”老王也有些着急。
“当然只有一个办法，保持系统的体能训练，冲过那道墙，突破你的体能极限。”尼尔森道。
“系统的体能训练？”
老王一怔，以为他的系统暴露了，但马上反应过来，连忙问道：“你觉得我现在的训练量不够大吗？”
“不是，我指的是体能训练，你现在的训练最消耗体能的是增重的力量训练，但这种训练一般来说不应该放在赛季中，它只能在休赛期进行，我需要你停止增重。”尼尔森严肃地道。
“系统，可以停止吗？”老王马上问道。
他的第二次增重训练是1月28号开始了，差不多一个月了，离结束还早，4月底才结束，那时候也是常规赛结束的时候。
“可以。但中止时间超过一周，再次启动训练卡的时候，系统将重新制订训练内容。”系统道。
老王点点头，对尼尔森道：“那就停止吧。”
“好。”
尼尔森高兴地点点头，随手递过来一张纸，说道：“这是你的体能训练计划，必须保质保量地完成，它可以让你渡过新秀墙。”
老王接过来一看，长跑5公里，游泳四十分钟，其他还有六七项，完成所有的项目需要150分钟，但并不是每天都有，而是一周三练。
“行，阿隆，你放心，我会照做的。”点点头他道。
37198808
东王一提醒您：看完记得收藏【藏圣书屋】 www.cangshanyue.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.cangshanyue.com，随时随地都可以畅阅无阻...