乎没有功夫底子，真气充足，但没有经过足量的训练、锻炼，还不够扎实，流动起来也不够顺畅。
一个小时的训练之后，李凡虽然汗流浃背，但远没有前两日那样累到晕厥，相反，练完之后，李凡甚至还感觉到有些清爽，冲澡的时候，李凡还觉得，某些方面的能力与冲动，似乎也变得更加的那个什么了，微微一挺，激荡的水花飞溅。
洗完澡出来，去隔壁的“食堂”吃早饭。
有点早，BR的人们还都没起床，食堂里只有柳烟和902，以及几位郑佳怡雇来的厨师。
中餐、西餐都有，李凡体能消耗过大，早餐准备的不少，一大盘炒河粉、一份牛排、四个鸡蛋、一杯牛奶、外加一大份蔬菜沙拉，以及一小杯咖啡，这是902给他搭配的练功餐。
大厨的手艺不错，味道不亚于4.9分的外卖饭店，半桌食物，被李凡一扫而光。
吃完饭，李凡回到办公室，柳烟也跟了过来，等着李凡的指示，既然201明确表示她不会去抓青龙，那李凡就只好自己动手了……
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