味药膳了。
看到两徒弟点头后，洪康吩咐道：“巧儿你把酸枣仁洗净，用毛巾吸干，放于砧板上用刀背压碎，压得时候小心一点。”
“然后和茯神、党参、五味子一并放入锅里面；锅中加水六杯，将其煮沸。之后用纱布过滤取高浓汁。”
“把米洗干净，泡于少量清水中半个时辰，再加入浓汁以及桂圆肉煮至成粥，加适量白糖即可食用。”
“这【安神粥】可以镇静安神，敛肺滋肾，生津敛汗。”
有了【十全大补汤】和【安神粥】调理，王巧婷的气色是一天比一天好。
同时许子浩发现自己儿子许天赐，也变得胃口大开，不像以前那样不喜欢吃饭了。
这让他很开心。
只是，要是自己儿子能拜那位洪先生为师，就更好了。
也不知道洪先生还收不收徒？！
经过半个来月，王巧婷的气血充足了不少，洪康把《太极桩》更深层次的要领跟王巧婷说了。
“你要做到有“前后撑”的感觉。”洪康说道，“让你的两臂含有向前向外的劲，背部含合向后的撑劲，使背、肩、臂、手构成一个呈内合之形、含外开之劲的圆。”
“你先用身体记住这种“前后撑”的感觉。”
“同时脚底全脚掌着地，十趾抓牢，就像鸟抓住树干一样。”
洪康同样先带着王巧婷做到正确的姿势。
那些护院在不远处看着这边，想着能不能学到什么东西。
洪康不怕他们看，这其中的劲力没师父带着感受一遍，他们最多只能模仿些动作姿势，学不到精髓。
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