就犹如以前修行易筋经每天对肖健身体素质的提升数据是百分之一，但是现在对肖健的提升已经微不可闻了。
甚至肖健都感觉不到易筋经给自己带了的提升了，不应该是在肖健开始攀登这阶梯以后就没有作用了，但是肖健所不知道的是不是易筋经对肖健的提升没有作用了，而是肖健现在的身体素质太过于强大了。
其实肖健易筋经仍然在对肖健的身体起着不间断的改进，不过现在对肖健的改造比例甚至连万分之一都达不到，那就是微不可查的改变。
不过就以肖健现在的身体素质来说，如果拿到李青山的面前去那绝对能把李青山的苦胆吓破，因为李青山从来就没有听说过可以将体质修行到如此级别的，其实就光按照肖健现在的体质来算绝对是太阳系里前无古人后无来者的了，就算是在永恒星域以肖健的炼体修行实力那也绝对是凤毛麟角。
永恒星域里面并不缺少炼体者，但是像肖健这样达到如此成就的人也就那么几个站在大世巅峰的人类才能达到。
但是妖兽一类的修行者炼体的就相对多一些了，但是妖兽类的修行体系和人类不同，妖兽类修行者到了后期大部分也都不在纯粹的走炼体流了。
于是肖健就在这些无聊的日子里开始了洗髓经的修炼，但是如果按照李青山说的那种级别来肖健现在才开始修行洗髓经那就
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不是晚了点的事了，那是已经吃屎都赶不上热乎的时候了。
但是肖健这修炼起洗髓经来却是正好的时候，前力未尽后力新生刚好赶上了承上启下的时候。
而这时的萧媚那边却依然还在不到五百阶的地方徘徊，因为萧媚这种修炼者对于肉体的修炼太少了，不过即使这样萧媚现在光凭肉身的力量也可以达到云霄级初期的实力了，这为她以后的修炼打下了坚实的基础，不过现在就说以后还有点早，萧媚现在的目标就是在五年内将这阶阶梯通过保住性命再说，因为一旦在5年内无法通过这阶阶梯纳闷等待他的就是死亡。
虽然萧媚现在已经爬了快500阶了，但是后面的多阶和前面这四五百阶阶梯拿奖完全不一样，就像一个人你让他背一百斤东西爬楼一样，前面的十层他可以五分钟就上去了，但是接下来的十层可能需要十分钟，而在接下来的十层可能就需要半个小时了，所有的攀登不可能都像刚开始的速度一样迅猛，等不用说前十层是背了一百斤，而后面的十层就要背一百一十斤，那完全是两个概念。
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