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第22章 我选第二种

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凉。

田蜜给她换了一杯热水,“小心烫。”

苏欣微微笑了笑。

“你的生活习惯真好,一般你这个年纪的孩子都应该爱喝可乐之类的吧。平时不喝饮料、咖啡之类的吗?还是给我省钱?”田蜜恢复了调皮的语气。

“我胃不是很好,医生说最好不要乱喝东西。”

“哦,那确实要多注意。”

田蜜又回到了那张宽大的办公桌里面。

“苏欣,你是个聪明的姑娘。我简单和你讲解下什么是心理问题。

心理问题大概就是心理活动的局部异常状态,引发原因很负责,也多种多样。

心理咨询会进行心理干预,让咨询者不要继续陷入固定的思维里,无法自拔,从而使自己的生活、工作、学习等等走向正轨。

方法大概分为两个方向,第一种降低危险因素,增强保护因素。意思就是说尽可能的避免不安的因素,或者说引导咨询者去避免这些因素。比如通过体育运动、增强爱好等转移注意力。

第二种是找到源头,帮助咨询者去正视自己,克服障碍。就像,这张桌子是你心里的一部分,桌子上有了尘埃,我们帮助咨询者把它擦拭干净。”

田蜜往后靠了靠,“当然,适合用哪种方法要因人而异。第一种时间相对较长,第二种可能——会痛苦一些。你希望我们的方向是哪种?”

苏欣转过头看着方晋,方晋觉得屋里有些热,他手心都是汗,“慢慢来,没关系。”

苏欣又看着田蜜,“您觉得我适合哪种?”

田蜜的眼睛是属于圆圆的哪种,亮亮的,她很严肃“苏欣,你的问题并不严重,不要有负担。就像你自己感觉的,就算不进行干预,情况也会有所缓解,时间会慢慢冲淡伤痕。但是,也只是冲淡,就像一汪湖水,如果起风,或是投入石子,还是会有波澜。我认为你是一个坚强的姑娘,你觉得呢?”

田蜜的意思很明显,她希望苏欣能够彻底“擦掉尘埃”。

方晋眉毛皱成一个川字,苏欣低头想了想,“我选第二种。”



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