晚了点就关灯睡觉了，叶振睡前去刷了个牙。回来的时候江宁宁和自己的妈妈都已经睡着了。叶振发了一个微信给圣尊，说可以早点睡觉了，没想到圣尊回答已经睡下去了。叶振当然不相信，谁睡下去了还可以回复，不过圣尊知道了，叶振也就懒得多说，不然就是啰唆了。
自然的一觉到天亮。早早醒了的叶振刷牙之后就去买早餐了，因为前面都是叶振的师傅圣尊去买的早餐，可不能让圣尊太累了。出去早早的买早餐，可惜一路边什么也没有买到，也不知道怎么回事，路上居然没有几间店铺是开着的，叶振又怕走远了回不去。不过最后刚刚好逛到了附近一家规模大型的大商场进去，刚刚好今天人不是特别多，买了东西付款也简单。
超市内有包子，叶振回去坎坎坷坷，八点多才到，到的时候叶振房间内江宁宁在刷牙，叶振的妈妈也已经醒了。听江宁宁说，圣尊和宋虎也都醒了。叶振就去把五人召集，一起吃早饭，说说去哪里游完。
叶振今天早上起来就感觉人不是很舒服，如果不是为了帮圣尊减轻点负担，叶振绝对不会想这么早就醒过来的。鼻塞，喉咙酸痛，头晕。叶振妈妈也懂点，看了之后说是叶振上火，然后感冒了。匆匆吃过早餐，叶振多喝水，不过一下没喝又喉咙痛，这样不是办法。但是不喝喉咙更痛，一天灌了不少水，到中午没有好多少，反倒是去上厕所的次数多了不少。
叶振的妈妈出去买了中药回来给叶振喝，叶振也照着喝了。中午五人吃过饭之后，大家都发现叶振身体的问题，出去玩肯定是不可能的了。好好修养，毕竟身体才是本钱。叶振很难受，自己发生了什么他也不知道，好好休息也是叶振同意了的。
喝过中药睡觉一会儿，到下午醒来，也没见多少好转，喉咙好了不少，但是还是有明显的轻微酸痛。相比喉咙痛，头疼就基本痊愈了，塞鼻和流鼻涕就一直没有改变，还是和之前一样。
叶振的妈妈挺着急的，不过叶振怎么解释，叶振的妈妈也都很着急。多喝热水，是现在最好的办法了，毕竟今天外面基本没有店铺是开门的，药也买不到。一般这种感冒上火，没几人还专门去医院的，自然是除了忍无可忍，坚持不住了去医院也不是不可以。
休息一会儿，圣尊和宋虎无聊就去附近刚刚好有的一个锻炼的地方，叶振也没有劝着，让他们去了。江宁宁和叶振的妈妈就在房间内干她们的事情。叶振休息着，是不是哼出一些鼻涕，打个喷嚏。后来，叶振主动去了隔壁房间，还把叶振原来的房间开了窗户
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