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“咕咚....咳咳..好苦。”上班族猛然咽了下去,呛了一下,咳嗽的几声,眼睛有些发红,渗出了眼泪。
让旁边还没喝的同学映着灯光见到了,直接想也不想的一口闷了。
而也在一阵大口喝汤的声音落下。
众人喝完以后,都觉得再有下次,虽然该喝还是会喝,但是定然会在口袋内放几块糖豆。
“从街道西头网吧,跑到东头理发店。”赵舟待得众人喝完药汤,示意跟着自己跑步,路程也不远,一公里左右。
但却要以半冲刺的状态下跑完。
因为赵舟想让药力发酵。
并且赵舟也不怕学员在未活动身体前的跑步过程中抽筋,或是拉伤了筋骨。
因为他可是老中医,尤其拉伤筋骨更好,在自己的推拿下,还能让药效发挥更加圆润。
不过。
短短几分钟。
随着‘啪啦啪啦’的声响在昏暗的街道上乱响。
这一趟一公里的半冲刺跑下来,众人虽然累得够呛,可都没什么伤筋动骨的事情发生。
“扎马。”赵舟见到众人扶着门边休息,或者坐在干净的武馆内回劲时,却让他们全部站在武馆内中央,立即开始扎马步。
很简单的动作。
下蹲,脚尖向前,两腿开立,三个脚掌的宽度。
双手环抱胸前,两膝向外撑,膝盖不能过脚尖。
赵舟也是一边教着桩劲口诀,一边修正着他们的动作,先让他们先把底子扎好,再搞其它的拳法套路。
尤其这刚跑完步,腿都是抖的,也正能扎出一个‘奔腾策马,虚空顶劲之意’。
而众人虽然跑完步腿酸、腿抖,但看在昨天承若过,并且还是第一天的份上,继而再不满,还是照做了。
就像是赵师傅说的,赏脸给个牌面。
可是有的人站着站着,却在偷懒,扎一会,就抖抖腿,扭扭腰,左右乱晃,就像跳迪斯科一样。
‘腿好酸....’
‘我现在只想坐到地上....’
他们看到赵舟从自己身边路过以后,继而做着一些小动作,想要缓一下酸劲。殊不知赵舟六识神通,早已能通过轻微气流波动,继而推算到他们在干什么。
只是赵舟见闻,却也没有说什么,完全是以自己一开始的习武标准去测量众人。
“师父领进门,修行在个人。”
赵
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