不行的话，就一点办法也没，中医虽然效果不理想，但它强化人，怎么也是以人为本。
老实说，中医也该进步了，现在的中药还是拿来熬汤的话，太浪费这个时代的科技了，萃取、提炼已经很厉害了，无论什么有效成分，都能提纯，光熬汤的话，有害物质也会进来的，药渣也不全是渣，有用的成分也不会熬的很干净，这很浪费。
所以吃灵草跟吃丹药完全不同，因为从效果上就能判断，用我们比较容易理解的话举个例子，一罐蛋白质粉五百多块，有人觉得浪费，都是大豆做的，五百多能买几麻袋大豆了，可效果不同啊，我吃一勺蛋白质粉，你吃两斤大豆，谁的效果好，何况人需要的蛋白质可不止这么一点，靠吃大豆就算你肚子再大也装不下。
如果是病人康复补充蛋白，能吃这么多大豆吗？补充身体的营养不仅要考虑营养素，更要考虑实际情况，要把饭吃好，不够再额外补充，如果光吃饭，不是这多了就是那少了，可能很多人脂肪很多，蛋白还缺，说明他不会吃饭。
做喜欢的事是不成熟的表现，那是孩子，男人是做该做的事，吃饭也一样，不仅考虑喜欢吃的，更要考虑该吃的，还要知道怎么吃，什么时候吃，及时，均衡都很重要。
身体的新陈代谢不会因为你营养不足就停止了，就像墙倒了，可以用砖切水泥糊，也可以用泥土糊，甚至茅草树枝，哪个更坚固不用多说了，肝脏的修复也一个道理，没有蛋白质就用结缔组织，肝硬化就这么来的。
在郭一凡来到长眉老道的摊位时，长眉已经等他很久了，自从上次喝过他的灵酒，就对此念念不忘，当然贼老道知道郭一凡会来寻他的，不仅是有点交情，更重要的是老道对自己的炼丹术很有信心，在这峨眉洞内，超过他的一个没有。
郭一凡也认栽，都不用提灵石，就知道长眉只要他的灵酒，也如他所愿，只是服务需要他做好，什么丹药什么效果，必须讲清楚，这次郭一凡看到了他吃过的青蕴丹，终于知道了名字和作用，还有培元丹等不少炼气期的丹药，甚至他想要的延年益寿的丹药也有，一颗增寿十年，不过只有一次机会。
郭一凡虽然花了不少的灵酒，但还是非常满意，换了不少的丹药，够自己一帮人修炼一阵子了，最主要的是买了四颗延年益寿丹，能让父母和姜勇爹娘都有机会增寿十载，这是为人子为人友所必须的。
当然这些也没让郭一凡就此罢手，开始逛起了功法和武技，这是他们这些小白的短板，光有内功没有武功，这战力也不行
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