将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 从零开始的加点进化 -> 0148多巴胺的隐患

0148多巴胺的隐患

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “学长!太牛逼了!”

“900公斤的哑铃片啊!看着我都头皮发麻!”

“这个重量在咱们国内都没几个人能练上的啊!”王鑫带着一群自律社的成员围聚了过来,又是拍照又是大呼小叫。

都说过度健身吸引同性,陈觉这回算是见识到了。

要是换作从前的自己,要是看见别人蹬起这么夸张的重量也会多看几眼。

毕竟人体力量也是美学的一种,就像是那些专业的大力士,随便接个商演出个场都能赚足钞票和眼球。

“我还差的远呢,900公斤勉强能蹬上去一点。”

“你们看我这保险架都不敢放,太重了膝盖受不了。”陈觉谦虚了几句,从倒蹬机上下来。

刚才那一下超越极限的腿部发力,属实是超出了身体极限。

只是蹬了一次十几公分的短距,陈觉就感觉双腿酸软的厉害,膝盖、脚踝的关节处也有点隐隐的撕扯感。

“能蹬一点也很厉害了!”

“而且学长你还是自然健体,腿围那么细,肌肉量还没完全练到上限,一看就知道没用药,后面肯定还有很大的进步空间。”

“到时候说不定能跟国外那些大神一样拿吨做组,直接拿下全国第一的腿蹬!”王鑫有些兴奋地说道,十分羡慕陈觉的天赋。

要知道,健身是一项非常讲究天赋的运动,大部分人练了好几年都是看着细狗模样,只有极少部分人能把肌肉练地横向增长看起来棱角分明肌肉拉丝。

这其实跟人体的基础代谢、身体脂肪含量、消化吸收等等个人体质密不可分的。

按照现目前健身圈的流行理论,人体的天赋概括为3种体型分类:

外胚型:特征为上半身短、四肢修长,手掌和脚掌又长又窄,同时身体基础代谢高,脂肪存储地非常少,属于那种天生怎么吃都吃不胖的类型,俗称细狗体质。

中胚型:特征为拥有宽阔的胸部,较长的躯干,四肢长度中等,肌肉结构结实,力量天生就较为突出。拥有这种体质的人身高不高但是看着极为敦实,例如举重选手中的吕军神就是这种体型。

内胚型:特征为宽大的骨架,圆脸、短脖子,髋部非常大,肌肉组织柔软,身体极易储存厚重的脂肪,消化器官发达胃口特别好,喝口水都能胖的大部分都是属于这种。

按照这三种天赋去划分,陈觉的体质大概是归类于中胚型的,也就是我们俗称的“天生神力”的那一类人。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《从零开始的加点进化》的书友还喜欢看

我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-04 21:31:28
最新章节:第1309章 紧急情况
离婚后,沈总彻夜白头悔疯了
作者:一世从欢
简介: 结婚四年,那明艳女子归来时,姜莱才知老公守身如玉,冷淡如冰,并非天性如此。
...
更新时间:2026-02-26 00:17:31
最新章节:第179章 追姜莱各凭本事
带医院空间穿越,农女逆袭做皇后
作者:半糖气泡水
简介: 聂芊芊本是古武医世家的传承人,家族天才,一生顺风顺水,没成想一朝穿越成了老聂家最不受...
更新时间:2026-03-04 21:44:25
最新章节:第433章 未命名草稿
娇软绿茶变团宠,修罗场里万人迷
作者:文崽仔
简介: (雄竞+修罗场+万人迷+团宠+白月光+男全洁+狗血+玛丽苏女主不吃苦)\n\n(具体...
更新时间:2026-03-04 21:36:34
最新章节:第301章 都将回来 他却要走
末日生存方案供应商
作者:板面王仔
简介: 客户:“世界还有七天就要毁灭了!极寒、饥荒、丧尸...从来没有人相信我,你说我是你的...
更新时间:2026-03-04 21:30:10
最新章节:第957章 情场油物
屠狗之辈
作者:关中老人
简介: 仗义每多屠狗辈,无情多是读书人。这是一个叫赵山河的小人物从小镇走向世界的故事……
更新时间:2026-03-04 21:36:48
最新章节:第681章 思念最伤人