在途中，苏婵又跟陈宇锋科普了一下妖怪的修炼等级。
妖怪修炼的境界等级，小妖境：
化形、纳气、归元。
化形是达到小妖的标准，也就是能褪去妖兽的身体，幻化成人形。
比如说是一条蛇或者一头老虎、一头狼这些动物，活了几百年之后能够成精，这些也是妖怪的一种，成为妖怪之后要通过修炼，实力才能变强。
而成为妖怪之后，所生的孩子基本上很快就能达到化形期。
还有一种就是上古妖族大能的后羿。
这些妖怪一般在出生之后不久就能达到化形期，化成人形。
纳气是指妖怪修炼功法的基础，跟人类修道者一样，能吸收天地灵气于体内，达到修炼的目的。
对于绝大多数的妖怪来说，一般都能感悟到天地灵气，并且通过修炼功法将其吸纳到身体内，如果连天地灵气都感应不到，这种妖怪可以说就称为废妖。
归元是指吸纳天地灵气到一定程度之后，可以将其化为己有，成为自身的本命真元。
化形、纳气、归元，这前三个时期称为小妖境界。
也就是即便达到归元期，在妖界中也只是很弱小的存在。
内丹是妖族修炼最大的分水岭。
但大多数妖怪终其一生或许都无法修炼出内丹。
归元期之后，能在体内修炼出一团虚拟的内丹，称之为虚丹期。
当虚丹凝实成型，则是凝丹期，凝实内丹之后，巩固修为则是固丹期。
能够修炼出内丹的妖怪，称之为大妖，这种妖怪在妖界也算是一方霸主的存在了。
至于凝丹之上，还有天妖境界三个等级，分别是妖王、妖皇、妖圣。
而妖怪要修炼到天妖境界，那可以说是比登天还难，不是单纯的靠努力就能行，天赋、气运、机遇缺一不可。
在妖圣之上，还有妖帝。
那还是在上古时代出现过妖帝，现在的妖族中，早已经没有出现过那种大能了。
还有，若是在同样都是小妖的情况下，那么本体的实力越强，实力自然就越强，比如狮妖虎妖，肯定要比豹妖狼妖要强。
这些普通妖怪即使修为再高，倒也并没有什么毁天灭地的战斗力，除非到妖皇妖帝那个境界。
真正恐怖的是那些上古神兽异兽之类的后羿，那些才是真正可怕的存在。
苏婵其实很早就修炼出了内丹。
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