之上的修为，举世无敌。
宫宝森回过神来，目光落回到夏墨的身上，他道：“你气血充盈，天生神力，这明劲一关难不住你，从今天起每日站桩两个时辰明白了么？”
宫宝森下了死命令，夏墨咬着牙也得接下来。
两个时辰便是四个小时，意味着夏墨小半天的功夫都得花在这站桩之上，这可不是件简单地事情。
打个比方，平时光是站着四个小时便是叫人累得不轻，这站桩那可是比起站军姿都苦。
打磨筋肉，时间长了浑身泛酸汗如雨下，更加严重的是对气血的消耗和精力的消耗。
古时有言穷文富武，半句不假，寻常习武之人站桩练功，凝练气血通常一天不会太长，因为气血跟不上反而空耗身体。
因此站桩习武的人，都会大鱼大肉补充身体的消耗。
而夏墨这个天赋异禀的家伙却是不在此列，气血充盈堪比七八个普通人，这站起桩功自然更加持久。
一连七日，夏墨白日里便是站了三体桩功，天方才蒙蒙亮便是起来练功，到了日上三竿的时候便开始收功。
桩功停下，可不意味着夏墨可以歇息，反而是练拳的开始。
有道是练拳不练功，到老一场空，练功不练拳，犹如无舵船。
夏墨的桩功练得再好，若是不通打法，与人对战便是个活靶子，还是打不赢别个。
要知道，这武字自古以来可不是什么止戈，而是人以持戈，打斗厮杀才有武者。
所以每日桩功结束之后，夏墨练得就是这形意拳中五行拳的打法。
钻拳、劈拳、横拳、炮拳还有崩拳，五大招式一个都不能落下。
宫宝森教的认真，五种打法仔仔细细的教了夏墨几遍，夏墨得了教学，又凭着体质苹果喂出来的身体素质和协调能力，短短几轮就将这打法记了下来。
第一日夏墨打的生疏，一日下来不过打了三四套，打的极不流畅。
到了第二日第三日，夏墨的进步便是大了几分，打法逐渐流畅，能够多打两三通了。
等到了第七日，夏墨练得越好，这督促他修炼的老姜心中越是欣喜，手头上的动作却是越发的严苛。
“墨小子，你这形意打的跟猫似的，再练三遍，今日须得打断这木桩。”
老姜是宫家的家仆，这么多年来找早把自己看做了宫家人，自然不想看见夏墨这个宫家关门弟子平庸无能的情况出现。
所以他自第二
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