“提挈天地，把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生...”
云孟子听到讲道之声，刚要收敛心神，注意听讲。霎时间，张道然讲道，让他灵魂如同离开肉身，意识恍恍惚惚，世间一切真理，在讲道的声音之中，不辩自明，不悟而通。
“这是修行之法！”
云孟子纵然意识飘飘忽忽，不能自已，沉浸在大道之中，但是仅存的意识，却告诉他，接下来的讲道，对于他们这些么有入道的修道者而言，绝对是天大的机缘。
吸气留精，锻炼神魂，锤炼肉身的无上妙法，以后要是按照这种修行之法，或许真的能够入道。
“淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人...”
忽然，讲道内容一变，刚才讲解修道之法，那一刹那间，全身经脉，五脏六腑，阴阳五行都呈现在眼前。甚至，能够看到体外，一丝丝朦朦胧胧的雾气，进入体内...
但是接下来的讲道内容，似乎与刚才完全不同。
刚才是讲解修道之法，现在似乎在着重介绍境界一般...
“处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散...”
恍恍惚惚，云孟子感觉，讲到的内容每一次都不尽相同。似乎天马行空，道法广博。并不是只讲修道之法，而是讲解如何修行，但是又告诫修行之人需要注意的事项。
“是了...修行之法，向来都是极其简短，前后不过千余字，或者只有数十言。刚才张真人降解的修行之法，或许是最基础的修行之法。要是再去讲解，内容深刻，就如同一个没有入道之人，去听已经是一个陆地神仙，才能够参悟修行的修行之法，好高骛远，终究只是一场空...”
云孟子心中有所明悟，不再去胡思乱想，专心听道。
“法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时...夫四时阴阳者，万物之根本也...故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道...从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格...”
大道之音，起始易懂难明。而
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