将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 我能对话五脏 -> 第三十六章 一天也有四季

第三十六章 一天也有四季

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  下午的时光总是显得有些短暂。

王力走后,医馆便再没有第二个患者上门了。

临近饭点,陆九也关掉了医馆。

回家吃完晚饭后,就在家看起了黄帝内经。

经过这两天的提升,陆九对于黄帝内经的理解又加深了一些。

这种感觉在他重读黄帝内经时更加深刻。

就比如《黄帝内经》素问·四气调神大论中的开篇,“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”

“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”

“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”

“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”

这什么意思?

春季三月,谓之发陈出新,生命萌发的时令,此时人应入夜即眠,早些起身,使精神愉快,胸怀开畅,助生发之气,有违春生之气,肝脏便会有损伤,到了夏季就会生寒症。

夏季三月,是自然界万物繁茂秀美的时令,天气下降,地气上腾,天地之气相交,植物开花结实,长势旺盛,人要保持气机宣畅,通泄自如,精神外向,保养夏长之气,这样就可以保养心脏。

秋季三月,自然界万物成熟而平定收敛,人应与鸡一般活动,保持神志安宁,减缓秋季肃杀之气对人体的影响,若有违秋收之气,冬天就要生飧泄病,也就是不消化,肠鸣腹痛,大便溏稀。

冬季三月,生机潜伏,万物蛰藏的时令,人应早睡晚起,使神志闭藏于内,切勿使皮肤开泄令阳气损失,违逆了闭藏之气,肾脏就会损伤,提供给春生之气不足,春天到来时就会生痿厥之症,也就是肢体痿弱无力,活动不畅,气短等毛病。

我们经常听到的养生知识,什么春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《我能对话五脏》的书友还喜欢看

重生入赘村长家,狩猎致富娶村花
作者:虾米
简介: 【致敬80-90+重生+东北年代+赶山打猎+乡村美食+宠妻+家长里短+单女主+回味童...
更新时间:2026-03-04 21:29:41
最新章节:第637章 快快快,救人!!
小师妹的土味情话让师兄们破防了
作者:抓住星星
简介: (无cp)\n网瘾少女许雾在熬了三天二夜后,不出意外的出了意外,猝死了。
<...
更新时间:2026-03-04 21:31:34
最新章节:第567章 从来只闻新人笑,不见旧人哭
一元首充:我竟是五百强幕后老板
作者:毛洋芋
简介: 【游戏成真】【养成类】【职场双向奔赴】\n下载《幕后玩家》这款游戏后,一元首充,我成...
更新时间:2026-03-04 21:17:50
最新章节:第187章 这是什么神仙公司
敲骨吸髓?重生另选家人宠我如宝
作者:清砚
简介: 前世,苏舒窈不管怎么付出,也比不过妹妹家人嫌她心机深沉,不如妹妹单纯善良、纯洁柔弱为...
更新时间:2026-02-19 11:17:29
最新章节:第507章 老实人
李嘉宁的奇妙之旅
作者:张鼎鼎
简介: 你的容貌不是你能决定的,家庭不是你能决定的,智商不是你能决定的,人生的大多事情都不是...
更新时间:2026-03-04 21:06:22
最新章节:617 第六百一十七章 走入新时代
企图逃离黑泥文反派
作者:妖妃兮
简介: 邬平安穿书到这个低等妖魔肆意的乱世,初次见到书中被誉为黑泥反派的姬玉嵬时,他才十八,...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:69 第 69 章