刘辰的意识回归到自己的身体的时候，就发现已经快到凌晨了，时间过得挺快，在意识之海中，不知不觉竟然已经过了接近三个时辰了。
刘辰当即运转《周天星辰诀》运行了两个大周天后，感觉自己上丹田已经是开始能够汇集储存一些能量了，虽然比不上中丹田，但是这也是一个明显的变化。
至于下丹田，依旧是没有任何的反应。刘辰也不气馁，继续运转功法，又修炼了一个时辰，就看到窗外天边已经泛起了鱼肚白，当即起身，就向着演武场走去。
这时候凉风习习，太阴的能量没有完全散去，太阳的能量也是刚刚菩萨过来，周天中还弥漫着诸天星辰中的能量，这时对于像刘辰这样，初学《周天星辰诀》的人，最佳的修炼时间。
刘辰盘坐在演武场中央，放开身心，感觉全身三百六十万个毛孔都在呼吸，都在尽情的呼吸着这天地间最纯净的星辰能量。
随着时间的流逝，太阳也是冒出了头，太阳的能量已经压过了太阴，刘辰依旧在坚持修炼，当他感觉身体发热的时候，才停了下来，身体发热，也就是说他体内太阳太阴的能量已经是不平衡了，在继续修炼，就会打破体内的平衡，对身体造成损伤。
而这时候最好的方法，就是将多余的太阳的能量挥发出来，让他们融进自己的肉身，从而提高自己肉身的强度。
经过能量洗涤的肉身，尤其是纯净的能量洗涤的肉身，强度的提升还是很大的，通过这短短一个多月《周天星辰诀》的修炼，紧固能量洗涤肉身后，刘辰已经发现自己的力量增大了不少。
刘辰挥发着身体里多余的太阳之力，手中提起禹王指，在演武场中挥舞了起来，俗话说‘拳不离手，曲不离口’。刘辰坚信只有通过不断地训练，不断地熟悉自己的招式，才能够在遇到危险的时候，使用出最合适的招式。
这时候，刘辰麾下那些小家伙们也是陆续来到了演武场，看着已经在挥洒着汗水了刘辰，一个个的都是露出了钦佩的表情。
在他们眼中，刘辰已经很强了，修为增长也已经打破了烈焰王国甚至是莫兰古国的记录了，但是刘辰依旧在坚持不懈的修炼，依旧在勤奋的修炼，这就让他们没有理由在偷懒，一个个的都在想流程看齐，努力修炼，提升自己的修为。
刘辰练了两趟槊法后，擦了擦汗水，然后看着在演武场中不断修炼的一众小家伙，心中也是很开心，他们知道努力修炼了，这时一个好的开端，以后他们将会成为自己的左膀右臂的，虽说
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