程就这样开始了。
时间一天天过去。
在第七天，盘坐中的李长生突然感觉胸间有一股气流开始缓缓出现，在第八天这种涌动的感觉逐渐开始强烈，并散发出阵阵热流。
李长生睁眼沉思，难道是真气出现了？
当他找到朱闻道询问时，朱闻道点了点头，暗暗惊讶。
一般人如果快的话也得需要十天左右，慢的人得需要半个月甚至更久。
没想到李长生只用了区区七天就将真气凝练而出，这。。真是奇才。
朱闻道也只能这样感慨了。
他没有过多赞扬，旋即着手开始教李长生第二步，在呼气时延伸下沉的功夫，慢慢地自然向小腹，也就是丹田处推进。但不可用力过度，操之过急。每日3次，10天左右即可气沉丹田。李长生照着做了。
这次，用了五天。
在修炼期间，李长生时常感觉浑身常似电流窜动，皮肤发麻发痒，似虫在爬行，眉心鼻骨紧张，嘴唇麻紧，身体时热时凉。
而皮肤随呼吸而开合，吸则收，呼则放，有时轻浮飘渺，有时重如泰山，有时无限高大，有时极度缩小，有时身躯自发运动。
但朱闻道告诉他这些感觉都是经络畅通，内呼吸旺盛，真气活跃的表现。
若是修炼至深处，以上那些现象就会消失，鼻息微微，若存若无，而内行的真气越加集中旺盛，灵动活泼，明朗愉悦，非常爽快。
在丹田则如水涵珠，在百会则如月华涌现。这种境界都是真气充足，生物电集中的表现。至此境界，吞气境才算有成，才真正算是正式踏入修真世界。
一个月后，小亭中。
端坐着的李长生腰杆挺得笔直，整个人的身上散发着一股难以形容的魅力，浑身上下充斥着一股高手的气质，举手投足间都仿似有了一种说不出的韵味。
“不错，不错。”
坐在他对面的朱闻道看着这个样子的李长生，一脸笑容，连连点头。
至于朱佳凝，则是双手托腮，趴在桌子上，大眼不时瞟向李长生。
眼角余光瞥见朱佳凝在看他，李长生故作镇定，但桌下放在腿上的双手手心，已经冒出了些许汗水。
“这丫头。”
似乎是看出了李长生的尴尬，朱闻道一声轻咳，宠溺地瞪了一眼朱佳凝。朱佳凝不满，狠狠地瞪了回去，但还是乖乖的起身离开。
“好了，达到这一步，后面的我就不好
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