再比如把一个人扔在冰窟内，衣服全部脱掉，冰窟内的温度肯定是零度以下，在里面待一会儿，身体就会被冻僵……当然了，旁边有监视人员，他不会让你冻死的，在你到达极点的时候，监视人员就会把你救出来，等你缓过劲来，再把你扔进去……周而复始，时间一长，你的意志力和身体承受能力就会得到极大的提升……
这种类似的训练方式还有很多，这里就不一一讲述了。┢┠要┝┢看书. ┞ .
训练方式很残忍，但是效果却是显著的，最后能挺过来的人都会生质的改变，成为白虎旗学院最顶尖的精英！
还有一件事值得提一下，是关于红娘子的。
本来马逍遥以为红娘子是一个很好相处的人，人长得跑了，脾气也好，说话也温柔……可是观察了几天之后，马逍遥才现自己错了，而且错的很离谱，红娘子根本就不是一个好相处的人，不但脾气暴躁，说话也很粗鲁，动不动就使用狠辣的手段处罚下属，背地里有人给她取了一个外号，叫做“狠娘子”。
整个训练禁地，红娘子只对马逍遥一个人客气，原因很简单，因为马逍遥是冷如风的弟子，看在冷如风的面子上，红娘子才对马逍遥如此关照的。
弄清楚事情真相以后，马逍遥心情可谓是复杂无比……
等他再面对红娘子的时候，再也无法保持以前的从容了。
有句话说的好：最毒妇人心！女人一旦起狠来，那可是惊天动地的！怪不得这里的人都很惧怕红娘子，因为红娘子实在太……太狠毒了！
……
休息了几天之后，马逍遥就找到红娘子，要求参加训练。┡╟要┝┝. ┟
“你再多休息几天吧。”红娘子笑道，在这里，只有面对马逍遥的时候，红娘子才会笑。
“我已经休息够了。”马逍遥摇摇头：“我想早点参加训练！”
“这样啊……”红娘子沉吟了片刻：“那你打算选择哪种训练方式呢？”
“我想全部尝试一下。”马逍遥语出惊人的说道。
“你说什么？”红娘子眼睛顿时直了。
“我说……我想把这里的训练项目都尝试一下。”马逍遥把话又重复了一遍。
“你疯了吧！”红娘子脸色一变。
马逍遥摇摇头：“我没疯，我确实是这样想的。”
“马逍遥，你来这里也有好几天了，对这里的训练方式应该也有所了解了，每一种训练方式都非常的残酷
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