度跑下去，可一点也不比五公里好受。
过了独木桥，往前下一个障碍是高墙，这个就需要技巧了，更需要冲刺速度，如果速度上不去的话，在这里肯定要浪费很多时间。
高墙是有宽，高各2米，厚20厘米的木板组成，说实话并不高，拦不住一个成年男人。
但是在400米障碍中，过高墙的时间如果超过三秒的话，那就算是个很不合格的成绩，这就需要助跑跃桥了。
丁一速度一加快，腾腾两下就过了高墙，只是他落地后再跑的前两步腿有点不正常的拐。
这是丁一在越墙的时候，出现了错误，膝盖撞到了高墙上，那一下，挺疼的，让他刚一落地，差点摔倒。
此刻的丁一，再也不敢回头去看身后的王志军追到哪里了，他深知自己出了两三个错误，如果不再抓紧时间的话，后面的王志军肯定要追上他了。
他抬脚加快了速度，直接向着下一个会拖延速度的低桩网冲了过去！
………
54450565
丁家小黑提醒您：看完记得收藏【藏圣书屋】 www.cangshanyue.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.cangshanyue.com，随时随地都可以畅阅无阻...