将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 摄政邪王诱妖妃 -> 坑深148米 不祥的预感

坑深148米 不祥的预感

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

来征服对方!你们明白吗?”

“明白!”

震耳欲聋的声音在空旷的空间上久久不散,白君倾勾唇一笑,“既然明白,那么我们就开始训练吧。看到那些东西了吧,很好奇那是什么?没关系,本将告诉你们,那会是你们噩梦的开始!”

在这三天时间里,白君倾并没有闲着,新兵们在养病,她却在布置。那些东西,便是这三天之间里白君倾按照现代的军事训练方法做出来的圆木,沙袋,障碍,深坑等。

“你们的体能太差!差到如同一个废柴!而本将,要训练你们的单兵作战能力,单兵作战能力,你们或许不知道是什么,本将可以告诉你们,单兵作战意味着每个人都能成为一只队伍!一个月的时间很短,本将不能面面俱到的训练到,只能在最短的时间教会你们最拥有的必杀技!除了对你们体能的训练,还会训练你们的耐力!敏锐能力!武器装备!团队协作等等一些列特种训练!”

“首先训练的,是你们的体能!那边的八大障碍,就是你们体能训练的开始!每天早上天微亮时,从这里到山顶,负重五公里跑,辰时全部入营集合开饭,早饭休息两刻钟,挂钩梯上下两百回,匍匐一百次百米铁丝网穿越,端腹一个时辰,四组俯卧撑,一组三百。每两天一次六十公负重越野。腹部绕杠每日两组,一组三百个。负重下蹲每日三组,两百个一组。引体向上,蛙跳……中午抗暴晒训练半个时辰,晚饭两刻钟休息,过后集合本将会亲自教你们最实用的徒手格斗等擒敌术,让你们熟练的掌握单兵之间的相互配合……”

“除了这些每日日常的基础训练,本将还会教你们擒敌战术,夜袭战术、窃听潜伏,侦查反突围等,以及在偷袭及作战时需要用的作战手势用语。你们或许没有听过这样的训练,但是你们不要小看了这些,在你们看来怪异且无用的东西,所谓无骨而不立,无节而不活,无肌肉而无力,这些东西能充分的训练你们的臂力,胸肌,腹肌,也就是你们的力量、速度与耐力。”

“看到那个铃铛没有?但凡在训练之中,有坚持不下去,想要离开的,就摇响那个铃,无论什么时候,只要铃声响起,就可以随时离开!本将其实是并没有那么冷漠,是很具有人性化的,本将向来是靠实力说话。在本将的队伍中,没有京畿营那么多的规矩,没有不允许打架斗殴的规矩,可以随时挑战你们身边的人,我不会去像个长官一样去判理你们之间谁错谁对,我也不会同情失败者,我只要强者!是能成为赢家的人!也可以随时来挑战本将,打败了本将,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《摄政邪王诱妖妃》的书友还喜欢看

我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-04 21:31:28
最新章节:第1309章 紧急情况
离婚后,沈总彻夜白头悔疯了
作者:一世从欢
简介: 结婚四年,那明艳女子归来时,姜莱才知老公守身如玉,冷淡如冰,并非天性如此。
...
更新时间:2026-02-26 00:17:31
最新章节:第179章 追姜莱各凭本事
带医院空间穿越,农女逆袭做皇后
作者:半糖气泡水
简介: 聂芊芊本是古武医世家的传承人,家族天才,一生顺风顺水,没成想一朝穿越成了老聂家最不受...
更新时间:2026-03-04 21:44:25
最新章节:第433章 未命名草稿
娇软绿茶变团宠,修罗场里万人迷
作者:文崽仔
简介: (雄竞+修罗场+万人迷+团宠+白月光+男全洁+狗血+玛丽苏女主不吃苦)\n\n(具体...
更新时间:2026-03-04 21:36:34
最新章节:第301章 都将回来 他却要走
末日生存方案供应商
作者:板面王仔
简介: 客户:“世界还有七天就要毁灭了!极寒、饥荒、丧尸...从来没有人相信我,你说我是你的...
更新时间:2026-03-04 21:30:10
最新章节:第957章 情场油物
屠狗之辈
作者:关中老人
简介: 仗义每多屠狗辈,无情多是读书人。这是一个叫赵山河的小人物从小镇走向世界的故事……
更新时间:2026-03-04 21:36:48
最新章节:第681章 思念最伤人