将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 系统之农妇翻身 -> 第246章训练开始

第246章训练开始

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  虽然知道自己的结果可能不会太好,可诡异的是,他心里竟压根生不出半点反抗的心思,这可真是邪了门的。

冷媚儿从来都不是爱说废话的的,她站在这些人面前直接开始吓命令。

“从今天开始我就是你们的教官。

你们这十四个人直接分成两队,必须每天完成我定下的训练目标。

吃的东西你们自己找,当然也可以找我来拿粮拿油拿锅拿调料,但是你的成绩必需出类拔萃。

达不到我的要求,那对不起,你们就等着饿肚子吧!

另外我会按照你们的锻炼进度随时安排两队之间的比试,输的那一队——”

说到这儿冷媚儿故意拉长了音调,“惩罚可是相当吓人的~”

这话一出,所有人都被她唬得一楞一楞的,他们纷纷觉得教官说的惩罚绝对不是那么容易完成的。

关于训练这一块,冷媚儿有着绝对的自信。

只要这人还能喘气,她就能把人练成自己想要的样子!

“好了,把你们脸上的表情收一收,想早点出去就赶紧开始训练。

现在开始第一项训练,负重十公斤十五公里跑,先热热身。”

说完冷媚儿将地上扔着的十四个背包踢了踢,郑庸等人会意,立刻一人捡起一个往身上一背,拔腿就跑。

冷媚儿在他们身后继续扯着小细嗓吆喝,“加油啊,各位大兄dei,跑得慢的奖励吃生玉米十根!”

就地取材不用花钱,完美!

这帮大兄dei一听,个个如同换了双飞毛腿一般蹭蹭往前窜。

生玉米什么的,他们是再也不想吃了。

别忘了,空间里和外面时间比例是十比一,冷媚儿将人扔进来一天,这帮大兄dei就在里面待了十天,他们也整整吃了十天的生食,想起那个滋味他们就想吐啊!

“哦,对了,忘了和你们说了,你们所有的训练项目都是有标准的,达不到我的标准,你们即使是得了第一也是会被惩罚的哦~”

二十亩的黑土地听上去不少可是周长也就大约五百米,她的声音足够让所有人听得清清楚楚!

郑庸等人心里苦得一B,却升不起半分反抗的心思!

西湖的水,都是我们哥几个流下的泪啊!

他们怎么想的冷媚儿不管,她直接将标准写在纸上贴在了猪圈门上。

对,就是这么随便!

然后等他们跑完这三


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《系统之农妇翻身》的书友还喜欢看

刚成老祖逼我赴死,我道果归一了
作者:大白云的梦
简介: (评分刚出,后面会涨的,狗头保命(????))【诸天流+老祖流+无女主+杀伐果断+道...
更新时间:2026-10-26 21:38:10
最新章节:第594章 真武血相,小红与星际!
带嫂子修仙记
作者:命运一刀流
简介: 评分刚出,后面会涨。\n凡人流,稳健发育。\n孙栋梁和嫂子,被一起卖进了深山当苦力,...
更新时间:2026-10-26 21:28:52
最新章节:第885章 感慨万千
六年婚姻失望至极,她走后渣总却疯了
作者:姜子芽
简介: 离婚前的三个月,她提交了工作调动的申请。离婚前的一个月,她向霍津臣寄出了离婚协议书。...
更新时间:2026-10-26 20:45:13
最新章节:第831章 坠落
天下无敌了,你告诉我这是西游?
作者:拾柒烟雨
简介: 苏尘穿越异世,历经八载苦修,终成姜国第一高手,剑指天下,无人能敌!

更新时间:2026-10-26 21:33:22
最新章节:第707章 九华玉阙现,十殿阎君齐聚
全民种菜求生:开局种子无限合成
作者:子蜚语
简介: 【求生】【独狼】【无女主】【种菜】【不圣母】\n顾临川倒霉了一辈子,直到一场名为【全...
更新时间:2026-10-26 21:34:26
最新章节:第369章 有史以来死亡率最低的一次活动!
公路求生:我骑三轮摆摊封神
作者:柒月月月
简介: 林路瑶骑着三轮车,准备去夜市摆摊卖烤串还债,没成想一骑出小区,就到了前不着村后不着店...
更新时间:2026-10-26 21:31:00
最新章节:第226章 第一晚