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048 悄无声息

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¼Œ可以明显感觉到,增长速度稍稍放慢下来,增长难度也在相对应提升,方方面面都能够感受到训练上限的提升,就不知道系统是否也存在成长瓶颈的限制。

有待时间检验。

元旦假期结束,回归训练,没有了期末考试的束缚,NCAA重新解封,每周训练的时间限制又恢复到二十小时,这也意味着冬训真正进入轨道,此时才是教练团队大展拳脚的时候,训练强度明显提升。

棕熊队的球员们都能够不同程度地感觉到,高文的回球质量慢慢上升。

倒不是说,突然之间就能够一拍致命地结束比分,更多是来回击球的回合优势对比正在缩小差距,进攻与防守的质量都在提升,这也意味着站在球场另一侧的球员,攻防两端感受到的压力也在提升。

最直接的反应就是吉隆。

面对汤普森的时候,高文的反扑能力在提升,但整体而言,汤普森的力量和速度还是能够压制住高文,迷你对决依旧是占据优势;而面对吉隆的时候,对峙局面就越来越焦灼,胜负天平也悄然发生转移。

现在高文对阵吉隆,依旧是胜少负多,但迷你对决的胜利场次明显增多。

当然,迷你对决和正式比赛根本就是两回事。

也许,在短短“3:3”的迷你对决里,短时间内爆发出高水平的击球能力,电光火石之间就完成横扫;但是放在完整一盘比赛乃至于三盘两胜的完整一场比赛,体力与精力的考验就必须上升数个难度,是否依旧能够长时间地保持顶尖水准,那又是另外一回事了。

就好像田径比赛里,六十米、一百米、两百米,看起来全部都是短跑分类,但比赛内容却截然不同。

作为高文的日常训练搭档,麦克唐纳德却丝毫不担心高文的“后劲”,要知道,耐力一直都是高文的强项。

就好像此时一样,他们正在进行最基础的四十米折返跑训练。

所谓四十米折返跑,并不是在四十米区间内折返,而是划定一条起跑线,前冲十米、折返回到起跑线,再前冲二十米、又折返回到起跑线,如此类推,三十米、折返;四十米、折返,最后冲刺出去。

如此训练,主要是为了训练急转急停的控制力以及短程爆发力,篮球、足球、橄榄球等等运动都包含了这项训练。

在网球比赛里,他们往往需要在底线左右两点之间不断做折返跑,脚步的控制、定点的判断以及身体的调整,全部都提出严苛的要求,所以四十米折返跑也是他们日常训


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