经过治疗和一段时间的休息，唐元等人都将魂力恢复了一些，虽然连百分之二十都不到，但是唐元至少不会感受到那种魂力被抽干了的感觉了。
接下来唐元、玉天恒、石墨、独孤雁四人已无力再战，秦明便让御风与石磨组队与他对战，只要在他手上撑过一炷香便可。
御风自然是十分抗拒，毕竟秦明是六十级的魂帝，虽然秦明声明，将魂力压制在三十五级的水平，而且仅仅使用第一、第二和第三魂技，以一对二，且只需御风和石磨撑住一炷香不败便可。
但即便如此，魂帝还是魂帝。
御风与石磨硬着头皮对战，虽然此时秦明的魂力与他们相当，但是在六十级魂帝的面前，御风、石磨二人的战斗经验弱得可怜，一味地防守，根本不会进攻，这样一来，很快就被秦明找到破绽，将二人丢出了战圈之外。
而此时，距离一炷香燃尽，还有一半。
此番落败，御风和石磨免不了被秦明一通教训。
……
第一天的训练，就在众人筋疲力尽中结束了。
训练结束后，都已经快到了晚饭的时间，虽然大家中午什么也没有吃，但是现在结束了训练，实在是累得一点胃口也没有，其他人都嚷嚷着要回去睡觉，唐元倒还好，这种程度的训练，说实话，对他来说，并没有疲累不堪。
于是唐元到了食堂，随意吃了点东西，俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，虽然魂师的体质超乎常人，一顿不吃当然没什么，但是唐元估计是饕餮转世，若是不让他睡觉，可能还行，但是不给他饭吃，那可能就没得谈了。
用完晚饭，回到宿舍之后，唐元便趁着时间还早，开始冥想修炼，这种魂力消耗过大的情况之后，迅速修炼恢复魂力，对魂力提升是有很大的帮助的。
直到学院归寝的钟声响起，唐元刚好将自身的魂力恢复完全，吐了一口长气，唐元睁开双眼，一感受到体内澎湃的魂力又回来了，而且颇有精进，唐元就十分畅快不已。
到了第二天一早，唐元照旧像往常一样，在后山修炼“阴阳炼气诀”，修炼结束之后，便赶往练武场。
虽然不像往日那样，利用重甲修炼“无常追魂步”，漫山遍野地蹦跶，但是那副重甲唐元除了洗澡、睡觉之外，始终在身上穿着，这样一来，在战队的训练中，能够起到更好地修炼作用，与之前唐元穿着重甲奔跑的训练相比，战队的对战训练，无疑能够增加唐元的速度、爆发力。
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