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第六十二章 强化肌肉

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  依旧是那个灰蒙蒙的早晨,天寒地冻。

陆奇已经开始他的修炼,按师父暮夜的要求,一天的上午将用来绕着城墙外围进行跑步,从北门开始,往西门而去,每到一个门口附近,便停下来,做完一组俯卧撑和深蹲,之后便又开始跑动。

要求虽然如此,但是,就连陆奇也很难做到,能够跑起来,已经很不错了,一个上午的时间,陆奇才艰难地从北门跑到西门,刚到门口,陆奇连呼吸都难以调整,要扛着两百斤的东西继续完成俯卧撑和深蹲的,对此时的陆奇来说,是很难办到的。

休息了五分钟之后,才开始进行俯卧撑训练,一、二、三……当次数到达九十个时,陆奇便已经支撑不起自己整个身体了,“啪”的一声,倒在地上,除了衣服,满脸也沾满了灰尘,躺在地上一动也不动,一会儿又继续,完成剩下来的十个俯卧撑。

靠在墙壁坐着休息,嘴巴却不停急促地呼吸着,待呼吸平稳了一些之后,便又开始进行深蹲训练,做完最后一个深蹲,陆奇便一直靠着墙壁站着,闭上双眼,一小段时间过后,陆奇才慢慢睁开眼睛,他实在太累了。

微风吹拂而来,汗水变得冷冰冰的,陆奇此刻的心也变得有些冰冷,不明白自己为何需要这般的拼命训练。

突然,雪儿动人的脸庞又出现在陆奇的脑海中,陆奇变得更加坚定了,咬咬牙,便开始往家里跑去,将自己的外表整理干净之后,陆奇才前往大厅和家人们一起吃饭。

饭桌上,只见陆奇狼吞虎咽,桌上所有人都愣住了,不知道陆奇怎么会饿成这样,陆华也只是呆呆地看着陆奇,偶尔劝劝他慢点吃,别噎着。

来最晚的是陆奇,最早离开饭桌的也是陆奇。

“陆奇哥哥在进行修炼。”陆露突然说道。

“修炼?什么样的修炼能把他练成这样?”陆华问道。

“陆奇哥哥这两天都不让我和他一起修炼,我也不知道他在做什么。”陆露,脸上透露出一丝丝沮丧。

“哎!”陆华叹了口气,便又继续吃饭。

陆奇步行来到了森林,这个时候肚子已经消化的差不多了,靠在树旁,休息片刻之后,又开始进行训练踏空。

天天如此,反反复复,即便是过年,陆奇也没有丝毫的耽误。

二十天之后,陆奇便已经能够轻松驾驭重力衣,移动的速度也在猛地增快,虽然离之前没穿重力衣时的最快速度还差一大截,但这也算是不小的成长了,腿部肌肉的增强,使陆奇在树


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