将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 养成系男神:听劝后,我成了顶流 -> 第四十六章:在看脸的世界里成全自己!

第四十六章:在看脸的世界里成全自己!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

用手指敲了敲桌面,李有志默默的打开了系统面板。

【用户:李有志】

【颜值:44】

【气质:45】

【财力:3860(钱包)-306(花呗)】

【技能:高阶执行力,中阶学习力,俄语专精,二战军事专精】

【属性:初阶信服力光环,运动损伤减免光环(剩余28天)】

【惊艳值:7136点】

【建议列表】

1、减肥三十斤,难度5★,完成后可得B级宝箱(当前进度,23/30)

2、每天做五百个俯卧撑,五百个深蹲,五百个仰卧起坐,早晚跑步五公里,难度等级6★(当前打卡天数/1)

3、去找头漂亮的母猪结婚,难度15★,完成后可获得SS级宝箱

4、砸碎了重拼……(已折叠)

随意看了眼自己惨不忍睹的属性值后,他便将目光落向了建议列表。

此前置顶的几个建议任务,都已经完成的差不多了。目前未完成且可完成的,就只剩下了那么两条。

“……”

看着建议列表里那几条建议,李有志吸了口气。

这就尴尬了。

每天“500”的那个任务确实过于离谱,而且这两天跑剧组也没有时间去执行。

最开始那条减肥的建议,这些天志哥仍然在努力的执行着。别看这两天李有志都在跑剧组,但其实减肥这个事儿上,他从来也没有松懈。在剧组里面主动帮道具组忙活,拍戏的运动量不亚于干跑跑。

而且这么多天李有志总结下来,减肥这个事儿是一睡,二吃,三运动。

哪怕是事情再多,李有志这些天每天都会保证晚上十点半之前上床,保证八个小时的规律睡眠。然后每天配合低热量低脂肪高蛋白的饮食并配合大量饮水,并配合适当的自重力量运动增肌,提升自己的基础代谢。

可是……即便是这么严谨的执行减肥计划,体重减了二十二斤之后,减重效率也不可避免的降了下来。

哪怕是拥有高阶的执行力,但是对于急于变帅的志哥而言,等待也是一种煎熬。

李有志看了看建议列表的第三条。

(﹁“﹁)要不……

啪!

这种念头一起,他就直接给自己来了一巴掌。

我大抵是丑疯了,面对S级的奖励宝箱,竟也觉得母猪竟也眉清目秀


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《养成系男神:听劝后,我成了顶流》的书友还喜欢看

全科医生多会亿点很合理吧
作者:霸下该隐
简介: 林逸穿越平行世界,成为社区医院全科医生。适逢省中心医院扩建,觉醒全科医疗系统的林逸,...
更新时间:2026-03-04 21:31:26
最新章节:第1699章 不管是谁,都必须付出十倍百倍的代价!
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
漂亮后妈要翻身,我在七零养崽崽
作者:紫皮糖
简介: 苏灿被亲妈养的又肥又丑,脑子还不太灵光。亲妈逼着她嫁给双腿残废的妹夫,苏灿不从被活生...
更新时间:2026-03-04 21:35:45
最新章节:第1810章 受辱
梅惊
作者:一棵窝边草
简介: 当某天被天道选中,成为救世主,你会做什么?沈二:啊?我吗?我什么都不会啊。
...
更新时间:2026-03-04 20:51:07
最新章节:第38章 帮个忙
重生堂妹哭求换亲?绝嗣首长我嫁
作者:五月小生
简介: 【重生+空间灵泉+家长里短+日久生情+怀双胎养娃】\n宋思懿和宋思佳双双重生。
更新时间:2026-03-04 21:24:16
最新章节:第367章 说的是事实
女娲妈妈说,修仙不需要灵气
作者:清茶伴余生
简介: 同学A:“你灵气亲和度才1%,怎么修炼?”\n秦乐:“我妈说不用练灵气。”\n同学A...
更新时间:2026-03-04 21:34:59
最新章节:第237章 防止最坏的结果