将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 养成系男神:听劝后,我成了顶流 -> 第三百二十八章:乐子人立大功?(求月票!)

第三百二十八章:乐子人立大功?(求月票!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  虽然这一次是属于出差,但李有志仍然严格的按照作息规律,在早上六点半坚持起了床。

在完成了了体脂率12%的建议任务,将体型拉到了完美比例之后,李有志仍然还保持着早起健身的习惯。

尤其是过年这段时间,被一群师娘轮番投喂好吃的,李有志更是不敢倦怠。

趁着早上安静,李有志独自一人在酒店的VIP健身区慢跑了四十分钟热身之后,将下肢和腹部进行了一番狂虐。

见时间到了八点,这才回到套房。

浴室的落地镜前,看着体脂率略有回升反而显得更加健康自然,轮廓分明的全身肌肉,冲去了一身汗水的李有志长长的满满的吸了一口清气。

自从服用了洗髓丹之后,身体的变化正在一点点的显露出来;

他之前的体力就相当不错,两个小时的健身消耗并不大。但是刚刚练完之后,多多少少肌肉还是会有一些酸痛的感觉。

健过身的都知道,这是肌肉纤维拉伤后重组的必然环节。

肌肉纤维只有不断地撕裂重组,才能变得更加粗壮,更具有力量的同时看起来更加健美。

在此之前,这个过程哪怕在【男性·完美身材模板】的健身加速效果下,也要持续差不多一个白天的时间。

但是现在,健身完刚刚一会儿,李有志便清晰的感觉到刚才腹部和腿部的肌肉纤维,正在飞速的重组,那种纤维被发力撕裂而产生的酸胀感,正在飞快的消失!

“喝!”

面对镜子里那发丝湿润,目光坚毅,鞭长莫及的少年,李有志紧紧握拳用力一挥!

看着镜子中的少年整个上臂肌肉奋起,在一瞬间爆发出了浓厚的雄性侵略感,李有志满意一笑。

可以可以,美好而骚浪的一天,又开始了!

丁铃铃铃……

就在李有志拿着吹风机,准备将一头乌黑的碎发吹干之际,放在洗手池上的手机忽然响起。

看到那上面一个陌生的沪海号码,李有志连忙接了起来。

“喂?”

“喂,小志同学你好!我是星瀚casting选角工作室的负责经理王小红,叫我森蒂就可以。小志同学,我之前就关注过你。不过此前看你自己开创了文化公司,也就没有主动联系。今天早上听陈莹说伱有接选角平台资源的想法,我们可以见面谈一谈吗?”

听到电话那面一个客气,且隐隐含着激动的声音,李有志眉头一挑。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《养成系男神:听劝后,我成了顶流》的书友还喜欢看

我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-04 21:31:28
最新章节:第1309章 紧急情况
离婚后,沈总彻夜白头悔疯了
作者:一世从欢
简介: 结婚四年,那明艳女子归来时,姜莱才知老公守身如玉,冷淡如冰,并非天性如此。
...
更新时间:2026-02-26 00:17:31
最新章节:第179章 追姜莱各凭本事
带医院空间穿越,农女逆袭做皇后
作者:半糖气泡水
简介: 聂芊芊本是古武医世家的传承人,家族天才,一生顺风顺水,没成想一朝穿越成了老聂家最不受...
更新时间:2026-03-04 21:44:25
最新章节:第433章 未命名草稿
娇软绿茶变团宠,修罗场里万人迷
作者:文崽仔
简介: (雄竞+修罗场+万人迷+团宠+白月光+男全洁+狗血+玛丽苏女主不吃苦)\n\n(具体...
更新时间:2026-03-04 21:36:34
最新章节:第301章 都将回来 他却要走
末日生存方案供应商
作者:板面王仔
简介: 客户:“世界还有七天就要毁灭了!极寒、饥荒、丧尸...从来没有人相信我,你说我是你的...
更新时间:2026-03-04 21:30:10
最新章节:第957章 情场油物
屠狗之辈
作者:关中老人
简介: 仗义每多屠狗辈,无情多是读书人。这是一个叫赵山河的小人物从小镇走向世界的故事……
更新时间:2026-03-04 21:36:48
最新章节:第681章 思念最伤人