将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 钻石王牌高之野 -> 第20章 新教练姗姗来迟

第20章 新教练姗姗来迟

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  新教练姗姗来迟

9月第三周,是高之野来到队伍整一个月的时间,他又迎来新一波检查。

“看来你每天有在好好吃东西呢。”吉冈教练笑着说,高之野的体重已经较之前增加了3KG,达到70KG,几个星期的力量训练下来,精壮了很多。

“那是当然了,不然每天那么多肉就白白浪费了。”

接下来就是球速,有了体重和体格加成,很快结果就出来了,“基本可以稳定在125呢,比前两个星期测的还要快上2公里。”

“怎么样,我觉得自己可以提早完成4个月甚至半年的规划。”高之野在投手丘上活动着手臂。

“别太急躁了,要知道你才刚刚入门一个月而已,现在就说稳定还太早了,更何况,你的身体还在不停的成长,之前固定好的姿势也要时时观测。”吉冈教练又搬出来上个月测试用的摄影机,“来吧,再记录下你现在的投球姿势吧。”

“好的。”高之野现在已经适应教练组的谨慎,每当他自己想冒进的时候,都是他们来拉自己回去。

测试用去了半个上午,剩下的时间,早川秋为高之野蹲捕。

“高君,你还要不要投了。”早川站起身,无奈看着那个在柴崎的测试旁边凑热闹的人。

“早川君,放松放松。”旁边还在做备战的野泽前辈,投球间隙还在往这边瞄。

“野泽介,如果牛棚投球让你不舒服的话,我们到室外投吧。”队长伊堂一击毙命。

“早川君,柴崎君也是我们重要的战力,难道你不关心他目前的情况吗?”论胡搅蛮缠还得看高之野,他此时一脸专注的看着体重仪上正在跳动的数字,“66KG,不错啊,柴崎君。”

吉冈教练也在旁边松了口气:“看起来,长期在饮食中增加膳食纤维,可以有效的让消化变好,柴崎君,虽然你的身体能适应现在的训练强度了,但是仅仅这个体重还是不够的。你明白吧。”

“是的,我之后也会每天多吃一点的。”

“不是这个,最近我们在和营养师沟通时,提到你的情况了,他的建议是从现在的每天四餐增加到每天七餐,每餐即使不饿,也要吃到定量食物,我今天会给你的妈妈发送食谱,请你每天不要剩饭。”

“我明白的。”柴崎欣喜中有点苦色,他的食欲真的不够强,现在一天四顿,有时候都是硬塞饭了。

“一天七餐。。。”旁边的高之野思考着这七餐大概都是什么时候吃,就


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《钻石王牌高之野》的书友还喜欢看

妖孽下山,五位师姐超宠我
作者:面瘫的苏小离
简介: 叶凡有五位美女师尊。

大师父洛倾城,武道至尊,修为通天!<...
更新时间:2026-03-04 21:44:33
最新章节:第两千九百二十八章紫霄天罡印的恐怖威力!
脚踩不祥,我于乱世证长生
作者:易尘
简介: 【凡人流】\n天地苍茫,谁主浮沉?\n蝼蚁出剑,亦可斩天上真仙!

...
更新时间:2026-03-04 21:25:33
最新章节:第1374章 动手,杀了他!
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
公路求生:大佬咋在验收怪物物资
作者:破冰大锤子
简介: 公路求生+木筏求生+全民求生类游戏+无cp【专注无cp一百年,没有姐姐妹妹后宫,不喜...
更新时间:2026-03-04 21:24:59
最新章节:第五百五十七章 这只鸟怎么这么大
爹魔尊,娘圣主,我不啃老干嘛?
作者:肚子痛捏
简介: 天才+抽象主角+修仙日常\n(本书刚开,所以评分有点低,以后会涨的,不要走啊)\n龙...
更新时间:2026-03-04 21:23:07
最新章节:第879章 凌伊山:幽三雷,让你看看我的成长!
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮