面积足有两百平方米左右的院落，当然这对于东方某大国的居民而言，肯定是相当之大的，哪怕就算是在乡村里面也是如此，但是在这个西方的小镇当中，却是最基本的，话说有些院落的面积简直就好像是一个足球场，不过现在这两百平方米的院落就足以满足这里的住户的几乎所有要求了，这院落明显是经过了改造的样子，当然可不是东方某大国的居民习惯，种菜又或是养鸡什么的，一个地方有一个地方的风俗与习惯，在这里的就没有什么种菜又或是养鸡的风俗与习惯，取而代之的是身体的锻炼。
这个院落原本的目的就是用以身体锻炼的，不过现在又进行了一定程度的改进，这样子一来，大量的器材被更新之后，这里就宛如一个现代化的健身会馆了，而且竟然在院落的上方还建筑了顶棚，里面安装了换气扇与空调等现代化的温度调节装置，如此一来就更像了。
坦白的说这院落改造的程度，在这个小镇当中也算是首屈一指的，哪怕是小镇当中某些专业的锻炼场所，这器材也完全不能与其相比。
当然之所以能够进行这样子的改造，毫无疑问这个院落的主人自然是一位土豪，若非是如此，又怎么会有这样子的财力，当然又怎么会有这样子的闲情逸致。
而这个院落就是杰瑞陈现在的居住场所。
而这个院落的改造也完全是为了杰瑞陈所服务的。
“速度，速度，还有十秒钟，必须在这之前完成这一组动作！否则的话就要再加三组！”黑色小背心将提拔的胸部紧紧的包裹住形成两个威力惊人的****，拥有着八块腹肌宛如铁板一般的小蛮腰很是风凉的裸露在空气当中，明明是一位女性，但是浑身上下却满是具备着爆炸性力量的流线型肌肉，只是看到她的一瞬间，就不由得令人在脑中浮现出了一头凶猛残忍的雌豹的形象，而这个女子就是杰瑞陈花费了重金专门聘请而来的号称是雌豹的格斗技教练，莫妮卡·凯罗。
现在的她正全心身的投入到她的工作当中，指导着杰瑞陈进行最强力，也是最为科学的体能训练，现代格斗技的基础毫无疑问就是强大的体能，除此之外就是全面的技术，坚强的意识还有机敏的反应，不过话说有关于后面的几个方面，只要是职业级别的格斗家那都是相差无几的程度，而毫无疑问最关键的也就是这体能的训练，这是现代格斗技的重中之重，尽管有些人很喜欢瞎咋呼一些什么所谓的精神力量，但是事实上证明了那都是狗屁，精神永远也无法战胜物质，这才是这个世界的真理与法则。
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