诀，高妙严知道自己是绝对不会得到第二名次的奖励。
“那个没事，如果望海想学的话，我也可以教给你！”
李环摆摆手，这种以肌肉吸收能量的口诀，也只是在特定的环境才有用，比如丹田中的能量正在应付激烈的战斗或其他激烈运动，来不及补充能量，再比如丹田中的能量被封锁之后。
“什么口诀，说来听听？”
杨望海马上看着李环，听到高妙严的话，他马上就记起了入学当天，高妙严刚开始跑了一段时间之后便逐渐无力，速度慢下来，后来是李环陪他跑了一段时间后，高妙严的速度才渐渐又提起来，并且超越了很多新生，进入了第二梯队，拿到了一个第二名。
想来，高妙严有这种表现，肯定是在李环陪他一起跑的那一段时间中传授给他某种修炼口诀，并且也极简单，能让高妙严马上领悟，从而上手修炼，并且也有效果。
李环将口诀告诉了杨望海，杨望海马上就领悟，并且也开始了修炼。
当他感觉到了从肌肉中吸收进来的能量时，马上瞪大的眼睛，一脸的惊喜。
就算是他的家中，也未见过这种的功法！
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