其实已经很努力地在控制了。
观他体内的数据面板上潜力值的增加就知道了。
原本李飞在昨天已经把潜力值用掉，只剩3.4％的潜力值。
也通过昨天掐表跑的400米以及今天早上、中午的小跑步，攒到了45.6%的潜力值。
加上刚才的热身慢跑，李飞开始蛙跳之前潜力值为53.8%的潜力值。
蛙跳之后，潜力值就蹭蹭地往上窜，堪比坐火箭一样。
跳一次就加0.3%左右的潜力值，数据并不固定，但飙升是肯定的。
120m就是跳70次左右。
那就是跳一组直接就给李飞加了20%左右的潜力值。
当李飞跳来到终点后，蓝宁早已在那等他许久。
随后两人一起跑步回来。
李飞看着自己面板中飙升的潜力值，心中乐开了花，他更加地确信自己选择来和体育生一起训练没有错。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，这潜力值飙升给李飞带来的意外之喜，盖过了身体上的劳累。
跳一组120m的蛙跳，李飞能不累吗？
简直是身心疲惫，苦不堪言。
但他坚持下来了！
他成功地迈出了田径生涯的第一步，他做到了。
…………
训练还在进行，小项目的训练内容已经接近尾声。
第三组已经完成训练开始集合，准备最后的十圈快慢跑。
当所有体育生集合完毕。
管教练慢慢悠悠地开口道：“今天大家表现不错，为了奖励你们，我特意重新安排了最后的快慢跑，让你们轻松轻松。”
“听好了，前六圈直道快、弯道慢，后五圈，弯道快，直道慢，最后一圈冲刺。怎么样这个奖励可还满意？”
整个高三的体育生总共六十多号人，此时心中苦不堪言，总共12圈呀！比原来还多两圈……这算哪门子奖励？？？
“叼你龟，跑呀，还等我吹哨呀？没有哨子就不用训练？”
这句话已说出口，所有体育生都打了一个寒颤，瑟瑟发抖地跑了出去。
而李飞这次却没和他们一起进行最后的快慢跑。
因为李飞他还得去上晚自习。
李飞不能不像他们体育生一样那么地自由，可以选择性地去上晚自习。
天宁高中的体育生上课都是自愿的，而且，班主任睁一只眼
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