将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 逆流2004 -> 第172章 新的自己

第172章 新的自己

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

杀伤力的。

来来回回就那么七八招,他向来就是这样一个实用主义者,学散打,他也不是要成为什么武林高手,更没想过以后要去打什么比赛。

目的很单纯——强身健体和学几招防身的本领。

而,也正因为他这样有选择的练习,一段时间下来,他这几招还真练的有点模样,至少看上去是那么回事。

一番折腾下来,早已浑身是汗。

但他精神却比刚起床的时候健旺不少,双目明亮有神,阳光照在他汗津津的脸上、身上,这两个多月的锻炼效果明显。

本来清秀的脸部轮廓渐渐有了点线条感。

体形虽依然偏瘦,但肌肉线条已经显现,尤其是两条手臂和腹肌。

腹肌在他的刻意锻炼下,如今已经清晰可见,略显遗憾的是,他的腹肌只有六块,而不是传说中的八块。

至于他两条手臂的肌肉也比较发达,则与他最近两个多月天天做俯卧撑有关,也与他每天端锅炒菜有关。

话说,他一开始决定健身,就是因为之前的那次高烧。

那时候他就有感这副身板弱了,需要锻炼。

于是他就真的练了。

而他练的时候,因为职业原因,对手臂的力量要求比较高,所以,刚开始那些天,主要练的就是俯卧撑。

等双臂渐渐练有力,他才开始练其它部位。

至于练散打?

那就是他某天的突发奇想了,男人有点防身能力有什么不好?兴许关键时刻就真能派上用场。

练完之后,周安去卫生间冲了个澡,换一身衣服站在镜子前。

看着镜子里的自己,他能明显看见自己这一世的变化。

黑了一些,精壮不少。

眼神亮的他自己都觉得诧异,难怪前段时间田律和夏文静他们总是调侃他眼睛。

这样的眼神,重生前,他16岁的时候没有,30岁的时候也没有。

朝气与锐利并存。

他笑的时候,眼里的朝气多一些,沉下脸,眼神就变得锐利,很有侵略性。

有时候,人对自己并不是完全了解的。

就像此时,难得仔细照一次镜子,周安蓦然发现不知不觉中,几个月的时间,自己已经变成这个模样。

所幸,这个模样他还算比较满意。

对镜子里的自己笑笑,周安转身离开,他没时间在这里慢慢自恋,还得赶紧回家,看看新房


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《逆流2004》的书友还喜欢看

妖孽下山,五位师姐超宠我
作者:面瘫的苏小离
简介: 叶凡有五位美女师尊。

大师父洛倾城,武道至尊,修为通天!<...
更新时间:2026-03-04 21:44:33
最新章节:第两千九百二十八章紫霄天罡印的恐怖威力!
脚踩不祥,我于乱世证长生
作者:易尘
简介: 【凡人流】\n天地苍茫,谁主浮沉?\n蝼蚁出剑,亦可斩天上真仙!

...
更新时间:2026-03-04 21:25:33
最新章节:第1374章 动手,杀了他!
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
公路求生:大佬咋在验收怪物物资
作者:破冰大锤子
简介: 公路求生+木筏求生+全民求生类游戏+无cp【专注无cp一百年,没有姐姐妹妹后宫,不喜...
更新时间:2026-03-04 21:24:59
最新章节:第五百五十七章 这只鸟怎么这么大
爹魔尊,娘圣主,我不啃老干嘛?
作者:肚子痛捏
简介: 天才+抽象主角+修仙日常\n(本书刚开,所以评分有点低,以后会涨的,不要走啊)\n龙...
更新时间:2026-03-04 21:23:07
最新章节:第879章 凌伊山:幽三雷,让你看看我的成长!
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮