全走了。
家里面才是安静了下来。
第二天，天色蒙蒙亮。
屋里的小院。
江阳领着十几个人，有团队成员，还有陈鹏，王宇几位粉丝，一同晨练。
练习站桩。
此时有在直播，在线的人数超过了500万人。
5:40这个时间点，这么早，绝大部分人还在呼呼大睡，竟然有五百万网友在线。
「开心，刚起来就看到老大开直播了。」
「老大，早上好！」
「早上好！」
「为了看老大的直播，第一次起
得这么早。」
「一样，自从大学毕业后步入社会，已经好几年没有起得这么早了。」
「我来羊城七八年了，第一次看到羊城五六点钟早晨是什么样子，不得不说早上的空气真的好。」
弹幕在刷屏。
「家人们，你们也可以跟着我一起练习。」江阳的说话声，他是在与直播间网友们互动。
有不少的网友在跟着一起练习站桩。
「注意呼吸。」
「吸气的时候，可以想象空气中清新的气息被吸入了腹中，吐气的时候想象身体的废气，杂质，乃至疲劳给吐了出去。
一呼一吸之间，注意节奏，像我这样。
吸——气。
呼——气。
OK，非常好。」
江阳目光看向陈鹏，几人注意到陈鹏的动作有点错误，还走过去纠正了一下。
「大家再坚持10分钟。」
再坚持10分钟，公园里，一棵大树底下，一位二十出头，穿着休闲服的女孩，保持一个站桩的姿势，目光看着面前手机支架的直播画面。
10分钟眨眼即过。
「好，时间到了，大家可以休息一下。」
女孩活动了一下手脚。
身上微微出汗，暖洋洋的，这种感觉非常的舒服。
「今天的晨练就到这里了。」
「谢谢老师，谢谢老师，老师你辛苦啦！」
直播画面里传来声音。
女孩抱拳，对着直播画面说话，「谢谢老师！」
「谢谢老师！」
「感谢老师！」
「老师你辛苦了。」
直播间不少的网友在刷弹幕。
太阳从云层里探出了头。
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