的视线。
直到三十分钟，李察才摔在地上，大口大口地喘气。
高帅下意识握了握柴刀……真是个疯子，够狠。
李察也没办法，要么完成任务，要么死，他不想死，只能拼命了。
一天训练下来，李察的双脚酸痛得几乎失去了知觉，有无数次他对自己放弃。
但一想到放弃意味着白痴，意味着死亡，他就咬牙坚持了下来。
晚饭时候，他的双腿还在不停颤抖，不光高雄夫妇，就连高帅看他的眼色也都变了。
有必要这么拼命吗？
高雄汗颜不已，当初他第一次扎马步，也只坚持了十多分钟。
他说道：“小李哥，修炼当劳逸结合，不可过度，否则会损伤身体。”
李察点点头，身体坐得笔直。
不是他不想说话，而是大腿小腿酸得他不敢乱动。
他怕自己一张嘴，重心不平衡，就会撞向桌上那盆热汤。
接下来几天，李察每天都坚持锻炼，哪怕脚动不了，他也抡起石块锻炼臂力。
高家三人还以为他犯了魔怔，不止一次劝诫他。
但他不为所动，依旧按照自己的计划修炼。
因为他发现，无论每天训练得多么累，肌肉多么酸痛，第二天一觉醒来，就全部好了。
可能是初级细胞修复液的功效。
一周后，他的伤好得差不多了，身上的肌肉也开始微微隆起。
这让高雄啧啧称奇，以前他可是花了一个月才达到这种效果，而李察只需要四分之一的时间。
最让他感到震惊的是，李察的恢复能力极强。
别人要是这么拼，用不了多久就得废了，过度修炼会伤及根本。
但李察却像个没事的人一样，天天闻鸡起舞。
难道是练武奇才？
不过他看了李察演示的招式后就摇了摇头。
李察除了强大的韧性和恢复力外，并没有过人的天赋，否则也不至于伏虎掌第一式都模仿不出来了。
以李察这速度，恐怕至少需要数月才能基本掌握伏虎掌前三式，想要真正掌握精髓，时间会更长。
【宿主：李察。战力：13。境界：炼体境……】
一周增加了3点战力，还真不错，总之比前十八年强多了。
李察已经迫不及待要去寻找《北冥神功》。
这个时代交通不便，按现在的条
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