娩时。
有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自下身中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
这些事，这段时间都要注意。”陆阡陌道。
“还别说，国内和国外不同，国外大夫很少说这些事的。”
“白种人和黄种人的体质还是不同的，有些欧美的办法，黄种人还是适应不了。”
“也是，你说的这些，我是越来越感兴趣了，你接着说说，马上要生孩子了，我们黄种人，按中国人的生育观念，我们要做哪些准备。”莫羽西饶有兴趣地问道。
“这个，分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。
先是心理准备。产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。
再有是身体准备。
睡眠休息很重要。分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
生活安排要有条不紊。接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
洗澡也是必须的。孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
家属照顾也很必要。临产期间，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。”陆阡陌一口气说道。
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